Themenbereich: Schwangerschaft
Bauchspannung in Schwangerschaft
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ich gehöre leider auch zu den Schwangeren, die sich um alles Sorgen machen... daher hier eine vll. blöde Frage:
Nachts im Halbschlaf habe ich oft das Bedürfnis meine Beine und meinen Bauch für kurze Zeit richtig stark anzuspannen und mich sozusagen einmal richtig durchzudrücken. Ich kann diesen Prozess auch kaum steuern, das macht mein Körper automatisch und unbewusst.
Ich mache mir Sorgen, dass das Bauchanspannen meinem Baby schadet oder ich es durch die Anspannung erdrücke?!? Ich bin jetzt in der 16. SSW. Und meine zweite Frage: liegt diese Anspannung evtl. an einem Magnesiummangel?
Vielen Dank für Eure Rückmeldung.
Frage vom 14.04.2020
Erstmal gibt es keine blöden Fragen 😊
Sie brauchen sich keine Sorgen machen. Zu viel Bauchspannung über den ganzen Tag ist nicht so gut, aber ein paar mal durchstrecken in der Nacht ist kein Problem, vor allem wenn es schon immer so war. Die Bauchmuskeln weichen mit Wachstum des Babys zur Seite wenn der Bauch immer größer wird und somit kann ihrem Baby nichts passieren und es ist außerdem insgesamt geschützt durch Gebärmutter, fruchtblase usw.
Dennoch können sie zum Abend einmal 100mg Magnesium bis 200mg Magnesium einnehmen um zu testen ob es dann besser wird.
Es könnte ein Mangel sein, vorallem wenn es unangenehm ist. Falls es für sie unangenehm sein sollte halten sie nochmal Rücksprache mit der gyn.
Liebe Grüße
Antwort vom 17.04.2020