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• gapab44

  Gelegenheitsclubber (7 Posts)
  Kommentar vom 18.03.2025 13:21

  Hallo zusammen!
  Mir hilft es immer sehr, viel zu trinken, vor allem warmen Tee mit Honig und Zitrone. Zusätzlich mache ich gern Dampfinhalationen mit Kamille oder Salz – das befreit die Nase und lindert die Beschwerden recht schnell. Viel frische Luft und Ruhe unterstützen die Heilung zusätzlich. Gute Besserung an alle!

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• wishfully5

  Gelegenheitsclubber (9 Posts)
  Kommentar vom 22.05.2025 12:34

  Besonders bei Sinusitis hilft eine Massage im Gesicht total! Insgesamt bin ich immer der Meinung: Lieber MIT dem Körper arbeiten, nicht DAGEGEN. Die Natur steckt voller Heilmittel, ich hab so ein riesiges Lexikon von meiner Mutter, online findet man aber auch viel, z.B. hier: https://www.bio-apo.de/ratgeber/naturheilmittel/natuerliches-antibiotikum/, oder hier zu meiner Lieblingsknolle: https://www.barmer.de/gesundheit-verstehen/leben/ernaehrung/ingwer-1327854

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