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• corinna23

  Superclubber (147 Posts)
  Eintrag vom 10.01.2023 06:57

  Hallo alle zusammen,
  
  ich möchte nun endlich anfangen mal so richtig zu trainieren und auch etwas
  abzunehmen.
  Kann man mit einer Smartwatch eigentlich wirklich viel effizienter trainieren?

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• maria1978

  Superclubber (171 Posts)
  Kommentar vom 10.01.2023 10:10

  Ja, man kann halt so das Training besser kontrollieren

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• VroniLang

  Superclubber (168 Posts)
  Kommentar vom 20.01.2023 11:28

  Könnte mir durchaus vorstellen, dass du einen gewissen Motivationseffekt hast. Aber wenn du regelmäßig Sport machst, z. B. an festen Tagen in der Woche, braucht man das nicht unbedingt.

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