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• Anika101

  Juniorclubber (30 Posts)
  Eintrag vom 18.03.2023 18:59

  Hey Leute, ich bin auf der Suche nach einer Lösung, um meine Stimmung an grauen und trüben Tagen zu verbessern. Ich habe das Gefühl, dass ich bei schlechtem Wetter oft müde und niedergeschlagen bin und es schwer fällt, mich zu motivieren. Kennt jemand von euch Tricks oder Produkte, die mir dabei helfen können, mich besser zu fühlen? Es muss nicht unbedingt etwas mit Tageslichtlampen zu tun haben.

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• NormannM

  Gelegenheitsclubber (16 Posts)
  Kommentar vom 19.03.2023 19:31

  Ich kann total nachvollziehen, was du meinst. Mir geht es oft genauso. Ich habe in letzter Zeit aber gemerkt, dass eine Tageslichtlampe für die Decke mir wirklich hilft. Sie spendet nicht nur helles Licht, sondern gibt mir auch das Gefühl, als wäre ich draußen an einem sonnigen Tag. Das wirkt sich wirklich positiv auf meine Stimmung aus. Aber ich verstehe natürlich, dass du vielleicht nach anderen Lösungen suchst. Eine weitere Möglichkeit wäre beispielsweise regelmäßiger Sport. Das klingt vielleicht paradox, aber wenn ich mich auch bei schlechtem Wetter dazu aufraffe, bekomme ich danach oft einen Energieschub und fühle mich besser. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung kann auch dazu beitragen, dass man sich fitter und vitaler fühlt. Aber letztendlich ist es wichtig, dass du herausfindest, was für dich am besten funktioniert. Vielleicht findest du auf dieser Vergleichsseite ja noch weitere Inspirationen: https://www.tageslichtlampetest.com/tageslichtlampe-decke-test/

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• liebchen_lotte

  Superclubber (134 Posts)
  Kommentar vom 19.04.2023 12:02

  Viel Spazierengehen an der frischen Luft soll auch helfen. Eigentlich jede Art der körperlichen Betätigung.

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• YAPPI

  Juniorclubber (43 Posts)
  Kommentar vom 25.04.2023 15:27

  Ich bin immer noch dabei, mein altes Grundstück zu renovieren, das ich im Moment zu renovieren versuche. Kürzlich in den Hinterhof gezogen und haben einen Zaun für das Haus ausgewählt. Ich habe eine Website im Internet gesehen: https://timberlineschweiz.ch/dekodeck-sichtschutz-und-palisadensysteme/ . Glauben Sie, dass die einen guten Zaun haben? Es gibt eine Menge positiver Bewertungen im Internet, aber ich würde gerne sicher sein, hat schon jemand bei ihnen gekauft?

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• LuisKrusche

  Gelegenheitsclubber (7 Posts)
  Kommentar vom 26.05.2023 13:31

  Hallo Anika, tut mir leid zu hören, dass es dir an solchen trüben Tagen nicht so gut geht. Wie wäre es denn mit einem kreativen Hobby? Ich und meine Frau malen total gerne mal an solchen Tagen. Einfach mal die Buntstifte oder Acrylfarben rausholen und auf die Leinwand bringen, was einem gerade durch den Kopf geht.
  
  Mir hilft das total! Aber natürlich muss das nicht auf jeden zutreffen. Ich hoffe die sonnigen Tage in der letzten Woche helfen dir auch!

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