Themenbereich: Ernährung in der Schwangerschaft

Kräuter in der Schwangerschaft

Anonym

Frage vom 01.02.2004

Liebes Hebammen Team,
ich weiß erst seit kurzem, daß ich schwanger bin. Da ich gern koche, und gern viele Gewürze/Kräuter dazu nehme, frage ich mich, welche davon man nicht nehmen sollte. Eine Liste mit ätherischen Ölen habe ich schon, wobei sich auch hier die Frage stellt, sind es nur die Öle die schädlich sind, oder auch die Gewürze/Kräuter?
Vielen Dank für eure Hilfe!
Liebe Grüße
Antje
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Hebamme Barbara Schmid

Antwort vom 02.02.2004

In normalen Maßen genossene Kräuter und Gewürze sind nicht schädlich. Die ätherisceh Öle sind durch ihre Zubereitung stark konzentriert, da halten Sie sich am besten an die Liste. Es kann sien, dass Sie manche Gewürze/ Kräuter nicht so gut vertragen wie vor der Schw., die lassen Sie dann einfach weg.

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