Themenbereich: Ernährung in der Schwangerschaft

Viatmine als Nahrungsergänzung?

Anonym

Liebe Hebammen,
eine Frage zu ergänzenden Vitaminen: ich sah, dass es von Persona Frauenvitamine gibt. Ist es sinnvoll und ohne Risiko, sie als Nahrungsergänzung zu nehmen? Ich bin in der 5. Woche schwanger.
Vielen Dank für Ihren Rat!
Mit freundlichem Gruß, Alice

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Frage vom 13.11.2004

Profilfoto Monika Selow

Hebamme Monika Selow

Hallo, die Einnahme von Vitaminen ist in der Schwangerschaft gar nicht sinnvoll, auch wenn sie als "Frauenvitamine" angepriesen werden. Zu viel Vitamin A ist schädlich in der Schwangerschaft und sollte auf keinen Fall in größeren Mengen zusätzlich genommen werden. Am sinnvollsten und risikofreiesten ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, die viel Eiweiß enthalten sollte, sowie auch frisches Gemüse und Blattsalate.
Alles Gute, Monika

Antwort vom 14.11.2004

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