stagnierende Gewichtsabnahme nach der Geburt
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Frage vom 08.06.2016
Ein Check-up beim Arzt wäre auch meine Empfehlung, insbesondere in Hinblick auf Ihre Schilddrüsenwerte, aber auch Ihren Glucosestoffwechsel. Gleichzeitig wäre es interessant anzuschauen, wie es dazu kam, dass Sie 30 kg zugenommen haben bzw. auch mit welchem Ausgangsgewicht Sie in die Schwangerschaft hineingegangen sind. Davon hängen auch alle weiteren Tipps ab, die bzgl. Sport und Ernährung ganzheitlich gesehen zu Ihnen passen. Insgesamt normal ist übrigens das Stagnieren der Gewichtsabnahme, welches viele Frauen erleben um genau diesen Zeitraum herum. Ich empfehle Ihnen dranzubleiben und vornehmlich dem guten Fitnessgefühl und dem Wohlbefinden nachzuspüren statt vornehmlich der Aussage der Waage den Vorrang zu geben. Alles Gute, Inken Hesse, Hebamme
Antwort vom 11.06.2016