Hebammenkurse nach Ort
zurück zu Hebammen in Altenstadt
Rückbildungsgymnastik in Altenstadt
Rückbildungsgymnastik
| Kategorie | Rückbildungsgymnastik |
| Kurstitel | Rückbildungsgymnastik |
| Kurzbeschreibung | Die Rückbildungsgymnastik soll Muskelpartien kräftigen, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben. Besondere Aufmerksamkeit wird dem Training des Beckenbodens gewidmet, der sich schon in der Schwangerschaft gelockert hat und unter der Geburt extremen Belastungen ausgesetzt war. Er ist wichtig, um die Beckenorgane an ihrem Platz zu halten, Urin und Stuhlgang auch bei Belastung und in hohem Alter halten zu können und ein erfülltes Sexualleben zu haben. Natürlich werden in diesem Kurs auch andere Muskelgruppen trainiert, um die Figur zu formen (Bauch, Oberschenkel, Po und Taille). |
| Kursbeginn/-ende | 08.08.2017 - |
| Uhrzeit Beginn | 18:00 |
| Uhrzeit Ende | 19:30 |
| Wochentag | Dienstag |
| Max. Teilnehmerzahl | 10 |
| Mitzubringen | bequeme Kleidung |
| Kursort | in den Räumen des PaMuKi (Vogelsbergstraße 21) in Altenstadt |
| Status | Verfügbar |
| Anmeldedaten | Bitte setzen Sie sich für Informationen über den genauen Kursbeginn und für die Anmeldung mit mir in Verbindung. |
| Bemerkung | Der Kurs ist als Abendkurs ohne Kinder konzipiert, damit die Teilnehmerinnen sich einmal wieder nur auf sich konzentrieren können. |
