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Rückbildungsgymnastik in Gescher
Rübi Yoga mit Yogaelementen
| Kategorie | Rückbildungsgymnastik |
| Kurstitel | Rübi Yoga mit Yogaelementen |
| Kurzbeschreibung | In diesem Kurs werden Elemente aus dem Yoga eingebaut, die es ermöglichen, nach der Geburt den Beckenboden neu zu entdecken und zu stärken. Der ganze Körper, der sich durch die Schwangerschaft und Geburt verändert hat, wird gestärkt, insbesondere Beckenboden, Bauch und Rücken. Es ist nicht erforderlich, dass Erfahrungen im Yoga vorher gemacht worden sind. Es kann aber Dein Einstieg ins Yoga werden! |
| Kursbeginn/-ende | 05.11.2026 - 17.12.2026 |
| Uhrzeit Beginn | 09:15 |
| Uhrzeit Ende | 10:40 |
| Wochentag | Donnerstag |
| Max. Teilnehmerzahl | 10+2 |
| Mitzubringen | bequeme Kleidung, Getränk |
| Kursort | "Bauchgefühl" Gartenstraße 2a, Gescher |
| Status | Auf Anfrage |
| Anmeldedaten | www.gzfamily.de |
| Bemerkung | Der Kurs ist im Leistungskatalog der gesetzlichen Krankenkassen. |
