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Rückbildungsgymnastik in Gladenbach-Weidenhausen
Rückbildungsgymnastik
| Kategorie | Rückbildungsgymnastik |
| Kurstitel | Rückbildungsgymnastik |
| Kurzbeschreibung | Durch die Schwangerschaft und Geburt verändert sich der Körper. Die Muskeln von Bauch, Rücken und Beckenboden werden besonders belastet und verlieren ihre Spannung. Mit gezielten Übungen werden wir in 10 Abenden a 1 Stunde unseren Körper wieder neu wahrnehmen und die Muskeln kräftigen lernen. Außerdem gibt es Massagen, Entspannung und Zeit für persönliche Fragen. |
| Uhrzeit Beginn | 20 Uhr |
| Uhrzeit Ende | 21 Uhr |
| Mitzubringen | bequeme Kleidung, warme Socken, Isomatte oder Wolldecke |
| Kursort | Hebammenpraxis Villa Kunterbunt, Weidenhausen |
| Status | Verfügbar |
