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Rückbildungsgymnastik in Wörth am Rhein
Rückbildung
| Kategorie | Rückbildungsgymnastik |
| Kurstitel | Rückbildung |
| Kurzbeschreibung | Ziel des Kurses: -Wiederherstellung der Beckenbodenfunktion -Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur -Verbesserung der Haltungs- und Belastungsfähigkeit -Schmerzfreiheit und mehr Sicherheit im Alltag und beim Sport Beginn: ca. 6–8 Wochen nach der Geburt Aufbau: Geschlossener Kurs mit einem klaren, aufeinander aufbauenden Lehrplan. (Teilnahme erfolgt ohne Kind) Zeitraum: Mittwochs, 8 Einheiten à 75 Minuten |
| Kursbeginn/-ende | 12.08.2026 - 30.09.2026 |
| Uhrzeit Beginn | 17:30 |
| Uhrzeit Ende | 18:45 |
| Wochentag | Mittwoch |
| Max. Teilnehmerzahl | 10 |
| Kursort | Wörth am Rhein |
| Status | Verfügbar |
| Anmeldedaten | https://grabowski.hebamio.de/kursliste/2 |
