Themenbereich: Dammschnitt / -riss

Haben sie schon Erfahrungen mit dem EPINO - Geburtstrainer ...

Anonym

Haben sie schon Erfahrungen mit dem EPINO - Geburtstrainer gesammelt? Ich habe das Gerät gekauft und übe damit. Wie funktioniert das Training mit dem Gerät nach der Geburt und wann kann ich damit beginnen.
Vielen Dank!

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Frage vom 23.07.2000

Hebamme

Ich persönlich finde das Gerät absolut ungeeignet für die Verhinderung eines Dammschnittes, da Sie sich nicht mit dem eigenen Körper beschäftigen, sondern mit dem Gerät. Sie fassen sich selbst kaum an (wie bei der Dammassage), was den Bezug zum eigenen Körper verlieren läßt. Auch glaube ich, daß man durch zu exzessives üben mit diesem Gerät schon in der Schwangerschaft sog. Mikroläsionen (winzigste Verletzungen, die man nicht sieht) setzt und damit auch den Beckenboden schädigt. Für das Üben nach der Geburt kann ich mir das schon eher vorstellen, aber Sie sollten, denke ich, zuerst ab 6 Wochen nach der Geburt einen Rückbildungskurs bei einer Hebamme beginnen, bevor Sie das Gerät anwenden.

Antwort vom 23.07.2000

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