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Themenbereich: Schlafen

9.SSM - kann nachts nicht mehr schlafen - was tun?

Anonym

Frage vom 06.11.2001

Hallo, seit ich nicht mehr arbeite schlafe ich in der Nacht so schlecht. Nur der Tag. Was ist der grund das ich zur Zeit schlaflose Nacht habe. Bin im fast 9.Monat Schwanger. Ist das Normal?? Mein Bauch tut manchmal weh wenn ich liege. Aufstehen kein problem. Vielleicht können Sie mir rat geben. Danke im vorraus.
Hebamme

Antwort vom 06.11.2001

Es ist durchaus normal, dass Sie am Ende der SS nur sehr schlecht schlafen. Zum einem kann dies am vermehrten Wasserlassen liegen, oder Sie werden wach weil das Kind tobt. Aber auch die Gedanken an die Zukunft gehen einem durch dem Kopf. Da Sie nicht mehr arbeiten und deswegen wahrscheinlich z.Z. nicht ausgelastet sind, sind Sie im Moment nachts einfach nicht müde genug um zu schlafen. Versuchen Sie sich viel zu bewegen und an die Luft zu gehen, damit Sie ein wenig mehr müde werden. Auch das Ihr Bauch im liegen weh tut, ist ein normales Zeichen. Zum einem sind dies Übungswehen, aber auch die Bänder können Ihnen weh tun, da Ihr Kind ja noch wächst. Bei stärkeren oder anhaltenden Schmerzen suchen Sie bitte Ihren Arzt oder Klinik auf.

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