Themenbereich: Ernährung in der Schwangerschaft
Hallo, ich habe eine ziemlich komplizierte Frage: Vor ca. d...
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ich habe eine ziemlich komplizierte Frage:
Vor ca. drei Jahren stellte ich meine Ernährung nach dem amerikanischen Ärztepaar Heller um. Diese Ernährungweise für "Kohlenhydratsüchtige" half mir, mein Essverhalten und mein Gewicht in den Griff zu bekommen. Ich esse einmal am Tag eine Mahlzeit, die Kohlenhydrate enthält, dabei versuche ich möglichst ausgewogen Obst, Brot, Gemüse oder auch Süßigkeiten einzubeziehen. Den Rest des Tages verzichte ich auf alle Kohlenhydrate und esse hauptsächlich Gurken, Salat, Käse, Geflügel ...
Nun bin ich schwanger und frage mich, ob diese Ernährungsweise schädlich für mein Kind sein könnte. Da ich schon viele negative Erfahrungen mit deutschen Ärzten in Bezug auf diese Ernährungsweise hatte, möchte ich sie fragen, bevor ich mit meiner Frauenärztin darüber spreche.
Vielen dank für Ihre Mühe!
Frage vom 07.08.2003
Da ich die Diät nicht kenne, kann ich es nicht 100% sagen. Es hört sich für mich allerdings ausgewogen an.
Wichtiger ist, auf den eigenen Körper zu hören und falls Sie mal Gelüste haben, sollten Sie diesen nachgeben. Gelüste sind ein Zeichem vom Körper, dass er etwas benötigt.
Antwort vom 08.08.2003