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Themenbereich: Nachsorge

Bauch nach der Schwangerschaft

Anonym

Frage vom 04.01.2004

Hallo liebes Team,meine Tochter ist mittlerweile 9 Monate alt und mein Bauch ist immer noch so dick als wäre ich fast am Ende einer Schwangerschaft,aber auch fest,nehme die Pille und meine Periode kommt auch ganz normal,vorsichtshalber habe ich auch einen Schwangerschaftstest gemacht,der war negativ,wie bekomme ich den Bauch wieder weg?Danke im Voraus.
Hebamme

Antwort vom 05.01.2004

Sie müssen sich noch ein bisschen mehr Zeit geben, bis sich Ihr Körper wieder normalisiert. Doch sollten Sie das Gefühl haben etwas tun zu müssen für sich und Ihren Körper können Sie mit leichter Gymnastik anfangen den Körper zu trainieren bzw. zu formen. Da können Sie sich aussuchen, was Sie machen möchten, was Ihnen Spaß machen würde. Achten Sie auch auf Ihre Ernährung. Sie sollte weiter ausgewogen sein. Grüße

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