my babyclub
menü
babyclub.de - alles rund um Baby, Schwangerschaft, Geburt, Vornamen, Hebammen
Bitte einloggen

Passwort vergessen?
Noch nicht Mitglied?
Kostenlos registrieren
Themenbereich: Ernährung in der Schwangerschaft

Verzicht auf Milchprodukte bei Wassereinlagerung?

Anonym

Frage vom 16.07.2004

Hallo liebes Team, mir wurde wegen verstärkter Wassereinlagerungen in den Beinen (in Verbindung mit Taubheitsgefühl in den Händen) geraten, auf Milchprodukte, Bananen sowie Zitrusfrüchte ganz zu verzichten, da diese das Bindegewebe schwächen. Statt dessen wurde mir empfohlen, vor allem grünes Gemüse zur Deckung des Kalziumbedarfes zu essen. Eigentlich waren mir bisher nur positive Eigenschaften von Milchprodukten bekannt, so dass meine Ernährung zu einem nicht unerheblichen Teil darauf basiert. Ist eine Ernährungsumstellung zum jetzigen Zeitpunkt (35. SSW) tatsächlich sinnvoll? Oder kann es auch zu Mangelerscheinungen beim Baby führen? Vielen Dank + viele Grüße
Hebamme

Antwort vom 16.07.2004

-Hallo, Mangelerscheinungen beim Kind sind sicherlich nicht zu erwarten. Bei Wassereinlagerungen wird allerdings eine Eiweißreiche Kost empfohlen, was Sie ja mit den Milchprodukten schon gut unterstützt hatten. Auch salzreich sollte Ihre Ernährung sein um die Wassereinlagerungen nicht mehr werden zu lassen.Die Verbindung Milchprodukte /Bindegewebe ist mir nicht bekannt, find ich aber auch irrelevant, da Sie das Wasser ja nicht auf Grund einer Bindegewebsschwäche einlagern.Bei den grünen Gemüsen ist mir nur der Grünkohl als besonders Kalziumreich bekannt, den werden Sie derzeit nur schwer bekommen...Mandel und Hartkäse enhalten ebenfalls Kalzium (und natürlich Milchprodukte).Alles in Allem erscheint mir, dass Sie sich bisher ganz sinnvoll ernährt haben, den Salzkonsum können Sie ja nochmal überprüfen und gegebenfalls steigern. Die Taubheitsgefühle in den Händen kommen zwar auch von Wassereinlagerungen allerdings von welchen in Ihrem Handgelenk. Diese Symptomatik können Sie sehr gut mittels Akupunktur lindern, manchmal helfen auch Pulswärmer über nacht getragen.Grüße Judith

27

Es wurden noch keine Kommentare verfasst! Schreibe doch einen.

Kommentar verfassen

Neuen Kommentar verfassen

Um einen neuen Kommentar zu verfassen, musst du angemeldet sein. Bitte melde dich hier an.

Jetzt kostenlos persönliche Frage stellen:
Jetzt Hebamme finden!
PLZ (3-5 Ziffern) oder Ort

Die babyclub.de Hebammen
  • Elena Ortmanns

    Hebamme und Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin

  • Jana Friedrich

    Hebamme & Bloggerin

  • Sophia Wels

    Familien-Hebamme, Schwangerschafts- & Wochenbettbetreuung

  • Sarah Schmuck

    Hebamme sowie Still- & Trageberaterin

  • Felicitas Josmann

    Geburtsvorbereitung & Wochenbettbetreuung

  • Claudia Osterhus

    Wochenbettbetreuung & Ernährungsberatung

  • Monika Selow

    Hebamme & Autorin

Jetzt Namen suchen

 

Über 8000 Mädchennamen! Mehr als 6000 Jungennamen! Jetzt Lieblingsnamen suchen.