Themenbereich: Ernährung in der Stillzeit

Haferflocken roh oder gekocht?

Anonym

Frage vom 22.12.2004

Hallo,

Sie empfehlen hier häufig Haferflocken für eine gute Milchbildung. Sollte man diese roh wie ein Müsli oder gekocht als Brei verzehren? Oder ist das egal?

Ich wünsche ein frohes Weihnachtsfest.

Gruß
Katrin
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Hebamme

Antwort vom 23.12.2004

-Hallo, die dürfen Sie so essen, wie es Ihnen schmeckt.Am Besten, die Vollkornklocken, aber auch die andern gehen. Mit Milch, Saft, Ost oder als Hauptbestanbteil von Müsli

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