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Themenbereich: Kinderwunsch allgemein

welche Fitnessgeräte bei Kinderwunsch?

Schattenbild Community-Mitglied ohne Profilfoto Anonym
Sehr geehrte Damen und Herrn,

ich hatte letztes Jahr eine Fehlgeburt und möchte jetzt wieder Schwanger werden. Meine Frage: ich gehe ins Fitnesscenter, mache Übungen mit den Geräten und Walk crosser + Stepper. Etwas zu meiner Person bin 1,68cm und habe ca. 49, kilo. Zu welchen Sachen würden Sie mir eher abraten und welche empfehlen?
Danke Ihnen schon im Voraus für Ihre Bearbeitung
Mit lieben Grüßen
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Frage vom 22.05.2005

Profilfoto Barbara Schmid
Hebamme Barbara Schmid
Solange Sie noch nicht wieder schwanger sind, können Sie alles machen, was ihnen Spaß macht. Besonders zu empfehlen sind alle Übungen, die die Wirbelsäule stärken, eine gute Haltung fördern. Wenn eine Schwangerschaft eingetreten ist, sollten Sie alles weglassen, was zu sehr auf die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur geht.

Antwort vom 23.05.2005


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