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Hoher Blutzucker, was tun?

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  • Schattenbild Community-Mitglied ohne Profilfoto
    Eintrag vom 13.04.2022 10:05
    Weniger Zucker essen und mehr bewegen ist sicherlich ein guter Anfang.
    Antwort
  • Profilfoto  liebchen_lotte
    Kommentar vom 25.04.2022 11:31
    Denk dabei vor allem an den versteckten Zucker in den verarbeiteten Lebensmitteln. Am besten liest du immer die Inhaltsstoffangabe auf der Packung. Dann kannst du ungefähr abschätzen, wieviel Zucker das Lebensmittel enthält.
    Antwort

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