Themenbereich: Schwangerschaft allgemein

Darf mann in der Schwangerschaft reiten oder anderen Sport ...

Anonym

Darf mann in der Schwangerschaft reiten oder anderen Sport treiben? Klar ein Risiko ist immer dabei aber ob die Bewegung das Kind stört

Komplette Frage anzeigen

Frage vom 10.07.2000

Hebamme

-Natürlich dürfen Sie in der Schwangerschaft Sport treiben. Es gibt aber auch hier Empfehlungen, welche Sportarten eher zu meiden sind: bei einer ungestörten Schwangerschaft dürfen Sportarten mit gleichmäßiger geringer Belastung (schwimmen, wandern oder Rad fahren) ausgeübt werden. Leistungssport und Sportarten mit abrupten Bewegungen und / oder der erhöhten Verletzungsgefahr des Bauches (Leichtathletik, Tennis, andere Ballspiele, Reiten und Schlittschuh-/ Rollschuhlaufen) sind in der Schwangerschaft ungeeignet und daher eher zu meiden.
Die Bewegungen beim Sport sind nicht unbedingt schädlich für das Kind, jedoch sollten Sie in der Schwangerschaft nicht bis an die Grenzen Ihrer Leistungsfähigkeit gehen, auch gezielte Übungen für die Bauchmuskulatur sind nicht unbedingt empfehlenswert.

Antwort vom 12.07.2000

Es wurden noch keine Kommentare verfasst! Schreibe doch einen.

Kommentar verfassen

Fragen und Antworten zu diesem Thema: