Themenbereich: Schlafen

Mein Sohn (3 Monate) schläft seit einem Monat durch, d.h. v...

Anonym

Mein Sohn (3 Monate) schläft seit einem Monat durch, d.h. von ca. 23.00 Uhr bis 9.30 Uhr. Klingt sicherlich gut, ist aber für mich abends zu spät, da ich noch eine Tochter von 3 Jahren habe, die mich sehr beansprucht. Ich würde ihn gerne früher zum Schlafen kriegen. Bisher hat das leider noch nicht geklappt, außer wir sind mit ihm durch die Gegend gelaufen. Manchmal hat es dann früher (ca. 22.00 Uhr) geklappt. Ich habe den Eindruck, daß er die letzte Stillmahlzeit braucht, um müde zu werden. Richtiges Trinkes ist das nicht. Ab wann und wie können wir Julian das Schlafen in einem bestimmten Schlafrhythmus "antrainieren"?

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Frage vom 08.12.2000

Hebamme

Ich möchte Sie auf das Buch <Jedes Kind kann schlafen lernen> aufmerksam machen, ISBN:3-9804493-0-0. Es gibt einen guten Einblick und ist hilfreich, das Schlafen an sich, den Rythmus und die Schlafgewohnheiten besser zu verstehen. Außerdem bietet es konkrete Möglichkeiten, das Schlafen zu <erlernen>. Ich erlese daraus, daß bei Säuglingen unter sechs Monaten die biologische Reifung und Entwicklung noch eine große Rolle spielt und sich deswegen manche Babies eben noch nicht in ein festes Zeitschema zwängen lassen. Erst ab dem sechsten Lebensmonat ist das Baby schon so weit entwickelt, daß das Schlafmuster ausgereift ist. Dabei spielt die Einschlafzeit jedoch keine Rolle, sondern das Muster wird dann nur jeweils nach vorne bzw. nach hinten verschoben- je nach Einschlafzeit. Versuchen Sie ganz langsam- im Takt einer halben Stunde etwa- die Einschlafzeit bzw. die letzte Stillmahlzeit vorzuziehen- also nicht auf einmal. Lediglich ein Nuckeln an der Brust ist keine Stillmahlzeit-Sie sollten Ihren Sohn dann von der Brust nehmen und ihm evtl. bei Bedarf einen Nuckelersatz anbieten.
Mit freundlichen Grüßen

Antwort vom 13.12.2000

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