Themenbereich: Schwangerschaft allgemein

Hallo und Guten Tag! Ich habe eine Frage. Mein Mann und ich...

Anonym

Hallo und Guten Tag!

Ich habe eine Frage.

Mein Mann und ich würden gerne ein Kind bekommen.

Ist es sinnvoll, vor der Schangerschaft Folsäure zu sich zu nehmen und vor allem wie lange vor der Schwangerschaft?
Gibt es sonst noch etwas, was man vor einer Schwangerschaft beachten sollte?

Vielen dank für Ihre Hilfe

Mit freundlichen Grüßen
Eva Schöpfer

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Frage vom 29.02.2004

Hebamme Barbara Schmid

-Es wird beobachtet, dass ein ausreichender Folsäurespiegel das Risiko von Spaltbildungen an der Wirbelsäule des Ungeborenen verhindert. Diese Fehlbildung entsteht sehr früh in der Schw., in den ersten 2-3 Monaten. Deshalb ist es sicher günstig, den Folsäurespiegel schon vor der Schw. auf einem entsprechenden Niveau zu halten. Ob dazu industriell hergestellte Präparate nötig sind oder ob eine ausgewogene Ernährung ausreicht, ist sicher umstritten. Allgemein würde ich Ihnen empfehlen, wenn Sie etwas tun wollen, um bei Eintritt Ihrer Schwangerschaft fit dafür zu sein, verzichten Sie weitestgehend auf Genussgifte (kein Nikotin, wenig Alkohol), ernähren Sie sich ausgewogen und halten Sie sich mit Bewegung/ Sport bei Kondition. Die beste Voraussetzung ist sicher, dass Sie sich rundum wohl fühlen, und diese Empfehlungen tragen dazu hoffentlich bei. Viel Glück und viel Spaß!

Antwort vom 01.03.2004

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