menü
Themenbereich: Ernährung in der Schwangerschaft

6 Kilo Gweichtszunahme in der 19. Woche zu viel?

Schattenbild Community-Mitglied ohne Profilfoto Anonym
Seit ich schwanger bin, ab dem 4. Monat habe ich richtige Hungerattacken. Noch nie im Leben habe ich so einen Hunger erlebt. Jetzt bin ich in der 19.KW und habe knapp 6 Kilo zugelegt. Muß ich mir Sorgen machen, wegen zu großer Gewichtszunahme? Schwangerschaftsbedingt musste ich mit dem regelmäßigen Joggen aufhören. Sonst wiege ich 60kg bei 165 cm. Beste Grüße und danke!

Frage vom 04.03.2005

Hallo, mit der Gewichtszunahme wird es heute nicht mehr so eng gesehen, sondern eher individuell betrachtet. Mit Ihrem Ausgangsgewicht haben Sie ja eher wenig gewogen. Für Sie und Ihr Kind ist es daher eher gut, wenn Sie nicht zu wenig zunehmen. Bei Frauen, die schon vor der Schwangerschaft viel gewogen haben, ist es auch nicht bedenklich, wenn sie ganz wenig zumehmen. Zu einem Teil wird die Gewichtszunahme auch durch vermehrte Wassereinlagerung bedingt, was ganz normal ist, weil sich der Körper so auf die veränderte Kreislaufsituation einstellt und aufs Stillen vorbereitet.
Es besteht also insgesamt kein Grund zur Sorge. Wenn Sie Hungerattacken haben, sollten Sie etwas gutes in Reichweite haben, so dass Sie diesen Hunger nicht mit Süßigkeiten o.ä. stillen müssen. Von einer Diät ist abzuraten. Alles Gute, Monika

Antwort vom 05.03.2005


17

Es wurden noch keine Kommentare verfasst! Schreibe doch einen.

Kommentar verfassen

Neuen Kommentar verfassen

Um einen neuen Kommentar zu verfassen, musst du angemeldet sein. Bitte melde dich hier an.

Jetzt kostenlos persönliche Frage stellen:
Jetzt Hebamme finden!
PLZ (3-5 Ziffern) oder Ort

Die babyclub.de Hebammen
  • Elena Ortmanns

    Hebamme und Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin

  • Jana Friedrich

    Hebamme & Bloggerin

  • Sophia Wels

    Familien-Hebamme, Schwangerschafts- & Wochenbettbetreuung

  • Sarah Schmuck

    Hebamme sowie Still- & Trageberaterin

  • Felicitas Josmann

    Geburtsvorbereitung & Wochenbettbetreuung

  • Claudia Osterhus

    Wochenbettbetreuung & Ernährungsberatung

  • Monika Selow

    Hebamme & Autorin

Jetzt Namen suchen

 

Über 8000 Mädchennamen! Mehr als 6000 Jungennamen! Jetzt Lieblingsnamen suchen.