ernähren wir unser Kind richtig?
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Frage vom 13.11.2005
Sie könnten ihm als Zwischenmahlzeit einen (Getreide)obstbrei am Nachmittag und einen Getreidemilchbrei am Abend anbieten. Viele Kinder trinken abends zum Einschlummern gerne aus der Flasche. Sie können ein Teil Milch für den Brei verwenden und den anderen ihm in der Flasche geben(vieleicht genügt ihm das Saugen und er wacht nachts nicht mehr auf) Je nach dem wieviele Zähne er hat, können Sie ihm am Vormittag eine Reiswaffel oder Dinkelstange zum Knabbern geben. Morgens ist es bequem die Milchmahlzeit beizubehalten. Sie brauchen dann auch nicht auf Folgemilch umzusteigen, wobei die 1 ernährungsphysiologisch noch zu vertreten ist. Eine bestimmte Kalorienzahl ist bei Kindern nicht angezeigt. Es gilt, wie für uns auch, daß die Ernährung ausgewogen sein sollte und die Nahrungsmittel frisch sein sollten und möglichst wenig Zucker enthalten sollten.
Alles Gute.
Cl.Osterhus
Antwort vom 13.11.2005