Stress und Streitigkeiten in der Schwangerschaft
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Frage vom 23.06.2018
Leider haben Sie aber eine belastende Situation aufgrund der vielen Streitigkeiten. In so einem Fall gibt es oft keine schnelle oder leichte Lösung. Das Wichtigste ist, dass Sie schauen, dass es Ihnen gut geht und was Sie dazu brauchen. Und was konkret Sie tun können, dass es Ihnen besser geht.
Als kurzfristige Lösung bietet sich oft das Herausgehen aus der Situation an. Das kann bedeuten, dass Sie raus gehen und einen Spaziergang machen, wenn Ihr Partner mit der Streiterei beginnt. Oder aber auch, dass Sie ein anderes und wohlwollendes Umfeld benötigen und zum Beispiel vorübergehend bei Ihrer Familie oder Freunden unterkommen können.
Als nächsten Schritt würde man nach einer längerfristigen Lösung suchen, um die bestehende Problematik zu entschärfen. Das kann zum Beispiel eine Paarberatung sein. Als erste Anlaufstelle bieten sich dafür die Schwangerschaftsberatungsstellen an, wie zum Beispiel von der Diakonie oder pro Familia. Diese können zum einen oft schon gut weiterhelfen und Sie zum anderen bei Bedarf an weitere Fachstellen vermitteln.
Durch vorübergehenden Stress, wie er immer wieder im Leben mal vorkommt, sind keine nachteiligen Auswirkungen zu erwarten. Anhaltender Stress und Belastung sind dagegen durchaus schädlich. Sie spüren auch körperlich, dass es bei Ihnen zu viel ist und der Körper sendet Signale. Angst vor einer Fehlgeburt brauchen Sie nun nicht zu haben, aber es als deutlichen Hinweis verstehen, sich nun liebevolle Unterstützung und Ruhe einzuholen.
Alles Gute für Sie!
Antwort vom 28.06.2018