Themenbereich: Schwangerschaftstest

Kinderwunsch - wie fruchtbare Tage bestimmen?

Anonym

Hallo liebes Hebammenteam,
ich (25Jahre) bräuchte mal Euren Rat. Ich nehme seit März 2001 keine Pille mehr. Mein Mann (ebenfalls 25) (z.Z. bei der Bundeswehr) mußte dann von Mai bis November 2001 zu einem Auslandseinsatz in den Kosovo. In der Zeit bis Mai haben wir auch nicht regelmäßig miteinander geschlafen. Die Befürchtung dann doch gleich schwanger zu werden war zu groß. Nun ist mein Mann aber seit Nov. wieder da, und es tut sich einfach nichts. Ich versuche auch den richtigen Zeitpunkt des Eisprunges mit Hilfe des Fruchtbarkeitskalenders rauszubekommen.Aber es passiert nichts. Vielleicht haben mein Mann und ich sowie unser Bekanntenkreis uns zu sehr unter Druck gesetzt und es hat deshalb bis jetzt noch nicht geklappt. Mann wird ja auch ständig drauf angesprochen. Mittlerweile denken wir schon gar nicht mehr daran. Aber wenn sich dann doch wieder meine Tage ankündigen, wird man doch schon etwas deprimiert.
Die Pille habe ich aber auch bestimmt schon 8 Jahre genommen. Kann es auch damit zusammenhängen, das sich der Körper erst einstellen muß? (dazu hat er aber über ein halbes Jahr Zeit gehabt!!!)Was sollen wir tun, damits bald klappt!!!

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Frage vom 01.03.2002

Hebamme

Dadurch das Sie wahrscheinlich lange Zeit die Pille genommen haben, ist es durchaus normal das Ihr Körper eine Zeit braucht, bis Sie einen regelmäßigen Zyklus gefunden hat.Um rauszubekommen, wann Ihr Eisprung ist, versuchen Sie doch mal die Temperaturmethode. Bei der Temperaturmethode müssen Sie morgens vor dem aufstehen und in Ruhebedingungen rektal oder oral Temperatur messen, es muß mindestens eine Nachtruhe von sechs Stunden vorliegen. Der Ovulationszeitpunkt kann mit einer Genauigkeit von 1-2 Tagen bestimmt werden. Nach der Ovulation ( Eisprung) kommt es zu einem Temperaturanstieg, der danach bis zum Ende des Zyklus anhält. Ab dem dritten Tag des Temperaturanstieges gilt man wieder als unfruchtbar. Die Temperatur selber steigt in der zweiten Zyklushälfte um ca. 0,4-0,6 C. Für die erweiterte Form werden zusätzlich noch unfruchtbare tage am Zyklusanfang angegeben. Der Tag des frühesten Eisprungs in 12 Zyklen minus 7 tage ist der letzte unfruchtbare tag vor dem Eisprung.Sie sollten sich Ihre Temp. auf einem Kurvenblatt ( Temp./ Zyklustage)eintragen, so dass sie am besten den Temperatursprung sehen können. Sie können sich auch von Ihrem Arzt so ein Kurvenblatt geben lassen. Gleichzeitig können Sie auch Ihren Scheidenmilieu kontrollieren. Der sonst zähe , undurchsichtige Zevixschleim wird zum Zeitpunkt des Eisprungs durchsichtig, dünnflüssig und spinnbar. Meist sieht er weißlich aus.Dafür müssen Sie aber täglich Ihren Scheidenschleim beobachten und fühlen. Dies ist nicht sehr genau und braucht auch einige Übung. Falls es länger nicht klappt mit dem Nachwuchs, lassen Sie doch eine Check up bei Ihren Arzt machen.

Antwort vom 04.03.2002

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