Eisprung berechnen: Wann ist der Eisprung?
Eisprung berechnen leicht gemacht
Eisprung berechnen - so geht's:
Eisprung berechnen im Klartext
Den Eisprung berechnen bedeutet: Wissen, wann man fruchtbar ist und dann "loslegen"!
Für ein sicheres Bestimmen des Eisprungs solltest du deinen Monatszyklus genau beobachten. Wichtig ist vor allem die durchschnittliche Länge deines Zyklus, um den Eisprung berechnen zu können.
Berechnung mit der Kalender-Methode
Eine Möglichkeit, den Eisprung zu berechnen, ist die Kalender-Methode. Ihr liegt ein einfaches Rechenschema zugrunde:
1. Tag der letzten Periode + (durchschnittliche Zykluslänge – 15 Tage)
Konkretes Beispiel:
Eine Frau hat einen durchschnittlichen Zyklus von 30 Tagen. Sie hat ihren Eisprung folglich am 15. Tag nach Beginn der letzten Menstruation. Wenn ihre Menstruation am 5. August begann, dann erfolgt ihr Eisprung voraussichtlich am 20. August.
Berechnung mit einem Ovulationstest
Für das Eintreten des Eisprung ist ein Hormon zuständig, und zwar das so genannte luteinisierende Hormon (LH). Zwei bis drei Tage bevor eine Eizelle aus dem Eierstock freigesetzt wird, steigt die Konzentration des LH an und lässt sich auch im Urin nachweisen.
Genau hier setzt ein sogenannter Ovulationstest an. Dabei handelt es sich um kleine Teststreifen, die die LH-Konzentration im Urin messen und anzeigen, ob man sich kurz vor dem Eisprung und damit in der fruchtbaren Phase befindet.
Und so funktioniert's: Die Frau hält an bestimmten Testtagen ein Stäbchen in den morgendlichen Urinstrahl. Dieser misst die Konzentration des Luteinisierenden Hormons. Je nachdem ob der Streifen eine Farblinie anzeigt oder nicht, können der Eisprung und somit die fruchtbaren Tage festgestellt werden. Ovulationstests gibt es in der Apotheke.
Eisprung berechnen bei babyclub.de
Ganz ohne Rechnerei den Eisprung berechnen? Das funktioniert mit dem babyclub.de-Fruchtbarkeitskalender oder auch Eisprungkalender genannt. Einfach Daten eintragen und gleich erfahren, wann die fruchtbaren Tage sind. Eisprungkalender
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