my babyclub
menü
babyclub.de - alles rund um Baby, Schwangerschaft, Geburt, Vornamen, Hebammen
Bitte einloggen

Passwort vergessen?
Noch nicht Mitglied?
Kostenlos registrieren
Themenbereich: Diät in der Stillzeit

Essen in der Stillzeit

Anonym

Frage vom 08.01.2004

Ahoi, um herauszufinden, was mein Sohn mit inzwischen 9 Wochen gut oder weniger gut verträgt, möchte ich gern wissen, wie lange so ein "Durchlauf" dauert, bis die Nahrung in die Milch kommt? Sollte mein Sohn irgendwann nach einer Mahlzeit Verdauungsprobleme haben, muß ich das doch wissen, um nachvollziehen zu können, welche meiner Mahlzeiten "schuld" war. Trinke ich z.B. morgens eine Tasse Kaffee oder esse abends Zwiebeln oder ähnlich latent "Gefährliches" ist dann schon die nächste Stillmahlzeit "verseucht"?
Oder ist das individuell vom Stoffwechsel jeder Frau abhängig? Danke im voraus, Suzanne K.
Hebamme

Antwort vom 09.01.2004

Etwa vier bis sechs Stunden nach der Mahlzeit können Sie eventuelle Reaktionen Ihres Kindes auf bestimmte Nahrungsmittel beobachten. Wenn Sie verschiedene Nahrungsmittel, insbesondere Obst und Gemüse einzeln zu sich nehmen und Ihr Baby beobachten, haben Sie bald herausgefunden, was Ihr Kind vertragen kann. Halten Sie sich bei Ihrer Ernährung nicht an vorgegebene Auflistungen von Speisen, die in der Stillzeit zu meiden sind, sondern machen Sie lieber Ihre eigenen Erfahrungen. Die Empfindlichkeit auf bestimmte Nahrungsmittel kann sich im Laufe der Stillzeit verändern. Nikotin und Alkohol gelangen kurz nach dem Konsum in die Muttermilch und sollten in der Stillzeit gemieden werden. Koffein gelangt ebenfalls schnell in die Muttermilch und benötigt für den Abbau im kindlichen Körper mehrere Tage. Wenn Ihr Baby mit Unruhe reagiert, einen nervösen Eindruck macht und viel schreit, sollten Sie auf alle koffeinhaltigen Getränke (Kaffee, grüner und schwarzer Tee, Colagetränke, Energy-Drinks) verzichten. Viele Kinder akzeptieren eine Tasse Kaffee am Morgen, während sie auf den Nachmittagskaffee mit Unruhe reagieren.

20

Es wurden noch keine Kommentare verfasst! Schreibe doch einen.

Kommentar verfassen

Neuen Kommentar verfassen

Um einen neuen Kommentar zu verfassen, musst du angemeldet sein. Bitte melde dich hier an.

Jetzt kostenlos persönliche Frage stellen:
Jetzt Hebamme finden!
PLZ (3-5 Ziffern) oder Ort

Die babyclub.de Hebammen
  • Elena Ortmanns

    Hebamme und Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin

  • Jana Friedrich

    Hebamme & Bloggerin

  • Sophia Wels

    Familien-Hebamme, Schwangerschafts- & Wochenbettbetreuung

  • Sarah Schmuck

    Hebamme sowie Still- & Trageberaterin

  • Felicitas Josmann

    Geburtsvorbereitung & Wochenbettbetreuung

  • Claudia Osterhus

    Wochenbettbetreuung & Ernährungsberatung

  • Monika Selow

    Hebamme & Autorin

Partner-Shops

 

Jetzt Namen suchen

 

Über 8000 Mädchennamen! Mehr als 6000 Jungennamen! Jetzt Lieblingsnamen suchen.