Themenbereich: Ernährung in der Schwangerschaft

Wie verändert sich mein Grundumsatz in der Schwangerschaft?

Anonym

Frage vom 24.02.2005

Wie verändert sich mein Grundumsatz in der schwangerschaft?Der energiebedarf nimmt ja zu ,aber wie rechne ich mir den dann aus?Was kommt dazu?

Antwort vom 25.02.2005

Die Angaben in der Fachliteratur sind unterschiedlich; die Angaben liegen zw. 400 und 600kcal pro Kind (also bei Zwillingsschwangerschaft mal 2) mehr als im nicht-schwangeren Zustand. Der Grundumsatz schwankt ja auch, je nach Arbeit und Freizeitbeschäftigungen, die Sie machen.

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