Themenbereich: Ernährung in der Schwangerschaft

Vitamintabletten in der Schwangerschaft: Ich (31) bin jetzt...

Anonym

Vitamintabletten in der Schwangerschaft: Ich (31) bin jetzt in der 20. SSW. Zusätzlich zu Jod und Folsäure nehme ich seit Beginn der SS jeden Tag eine Multivitamintablette (mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen) ein. Das hat mir ein sicheres Gefühl gegeben. Ich esse zwar jeden Tag den Salat in der Kantine, aber mir erscheint das nicht ausreichend. Jetzt habe ich gehört, daß das überhaupt nicht gut sein soll. Kann ich mein Baby damit geschädigt haben???

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Frage vom 26.02.2001

Hebamme

-Es gibt spezielle Vitamine, die in der Schwangerschaft zusätzlich genommen werden können. Diese sind dann genau auf die Bedürfnisse von Schwangeren abgestimmt. Meines Erachtens nach sind diese Vitamintabletten nicht notwendig, wenn sich die Frauen gesund und ausgewogen ernähren. Es gibt aber auch die Theorie, das diese künstlichen Vitamine nicht so gut verwertet werden können, wie die natürlichen und daher nicht sinnvoll seien. Zudem gibt es die Theorie, dass diese Vitamine nicht gänzlich ausgeschieden werden, wenn Sie in überschüssigen Maßen genommen wurden. Dann soll es zu einer Anlagerung dieser Vitamine kommen. Zu diesen Theorien kann ich Ihnen aber keine Literatur nennen, auch sind mir keine wissenschaftlichen Studien hierzu bekannt, vielleicht kann Ihnen hier Ihr Frauenarzt oder Ihre betreuende Hebamme weiterhelfen. Meines Erachtens nach können Sie Ihrem Baby aber nicht mit Vitamintabletten schädigen, solange diese zum einen für Schwangere zugelassen wurden und zum zweiten auch in der vorgeschriebenen Weise genommen wurden.

Antwort vom 28.02.2001

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