1013 Hebammenantworten zu "Gesundheit"


Gesundheit: Die neuste Frage

Hanteltraining nach Kaiserschnitt

Hallo! Ich habe vor der Schwangerschaft Ganzkörper-Krafttraining mit Gewichten (max. 15 kg) auf Langhanteln gemacht (z.B Kniebeugen, Bankdrücken, Übe...

Hallo!
Grundsätzlich kann man nach einer Schwangerschaft auch irgendwann zu seinem gewohnten Sportprogramm zurückkehren. Folgendes ist dabei zu beac...

 
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