Themenbereich: Ernährung in der Schwangerschaft

Ist es möglich, während der Schwangerschaft anstatt schwarz...

Anonym

Ist es möglich, während der Schwangerschaft anstatt schwarzen Tee Rooibos-Tee aus dem Naturkostladen zu trinken?

Frage vom 15.02.2000

Hebamme

Meines Wissens spricht nichts dagegen in der Schwangerschaft den Rooibs-Tee zu trinken. Sie sollten hier beachten, wirklich rückstandsfreien Tee zu trinken (wie er auch im Naturkosthandel angeboten wird). Außerdem sollten Sie nicht zuviel bzw. ausschließlich diesen Tee zu sich nehmen, sondern das Flüssigkeitsangebot auch durch Kräutertee ergänzen. Ein sehr guter Kräutertee
ist der sog. Schwangerschaftstee der Hebamme I. Stadelmann, lassen Sie sich die folgenden Kräuter in der Apotheke im Verhältnis 1:1 mischen: Brennnesselkraut, Frauenmantel, Himbeerblätter,Johanniskraut, Melissenblätter, Schafgarbenkraut und Zinnkraut. Von diesem Tee können Sie bis zu einem Liter am Tag trinken, mit etwas Zitrone angereichert hilft er auch bei einem Eisenmangel, da die Eisenaufnahme durch Vitamin C und die Brennenssselblätter aktiviert werden.

Antwort vom 17.02.2000

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