Hallo,
ich habe eine Frage zum Thema Eisenaufnahme. Mein Sohn (etwas über ein Jahr alt) isst nicht gerne Fleisch. Auch das Unterjubeln in Breiform usw. klappt nicht. Was kann ich ihm kochen (frisch, nicht Gläschen & Co), damit er trotzdem genug Eisen bekommt? Und worauf muss ich achten? Milchprodukte sollen ja zum Beispiel die Eisenaufnahme hemmen.
Danke und liebe Grüße
My Babyclub.de
Eisenaufnahme / Wie viele Eier
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Eintrag vom 12.04.2017 11:12Antwort
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Kommentar vom 13.04.2017 11:25Hallo Mimalina,Antwort
wir ernähren unsere Familie vegetarisch und alle gedeihen ganz prächtig - also keine Sorge, wenn Dein Kleiner Fleisch verweigert - er tut damit auch was Gutes für unsere Umwelt!! Unsere Kinder liegen Trockenobst, das auch viel Eisen enthält. Und sie sind Fans von Linsengerichten - biete das doch mal an. Lange gekocht sind Linsen auch für die Kleinen gut verträglich! Viel Spaß beim Ausprobieren!!
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