Sauna möglich in der Stillzeit?
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Mein Sohn ist jetzt 3 Monate alt, ich hatte einen Kaiserschnitt, und es
geht uns beiden sehr gut. Ich bin früher einmal wöchentlich in die
Sauna gegangen, und fühle mich jetzt so fit, daß ich damit gern wieder
anfangen würde. Die Narbe ist gut verheilt, und auch mein Kreislauf
ist ok. Da ich aber stille weiß ich nicht, ob es für meine Brüste gut ist.
Ich würde natürlich ein feuchtes Handtuch drüber legen, damit sie nicht zu
heiß werden, und auch nicht so lange drin bleiben... Außerdem möchte ich wissen, ob es für die Milch schlecht ist. Denn man entschlackt ja in der Sauna. Oder schwitzt man die Gifte lediglich über die Haut aus?
Frage vom 05.04.2005
Die Schadstoffeausscheidung findet in den ersten Stillwocgen statt, danach ist der Körper ziemlich gereinigt. Also auch okay und kein Hindernis zu saunieren.
Antwort vom 05.04.2005