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Welches Gemüse bei Verstopfung?

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  • clfranko@web.de
    Gelegenheitsclubber (1 Post)
    Eintrag vom 28.02.2002 19:17
    Will für meinen 6 Monate alten Sohn selbst kochen. Welche Gemüse wirken abführend bzw. Stuhlauflockernd? Denn er hat damit immer ziemliche Probleme.
    Antwort
  • laluwm@t-online.de
    Powerclubber (59 Posts)
    Kommentar vom 04.03.2002 10:19
    Wenn Ihr Sohn immer schon Probleme mit der Verdauung hat, gibt es verschiedene
    Getreidearten, die Sie verwenden können, außer dem Reisschleim, der eher
    stuhlfestigend wirkt sind alle Getreidesorten, die in den üblichen Getreide
    Instant Breien verwendet werden eher stuhlauflockernd (Hirse, Weizen, Hafer,
    Dinkel, etc.) Als Gemüse gibt es aber z.B. den Spinat der stuhlauflockernd
    wirkt, im Gegensatz zu den üblichen Karotten. Versuchen Sie es aber auch mal mit
    Pastinaken, die sind meines Wissens nach auch stuhlauflockernd. Aber auch die
    meisten Obstsorten können hier helfen, die Verdauung in Gang zu bekommen. Wenn
    Sie aber gerade erst mit der Beikost beginnen, sollten Sie sehr vorsichtig mit
    dem ausprobieren sein, um nicht durch zu viele verschiedene Lebensmittel eine
    Verdauungsstörung hervorzurufen. Vielleicht interessiert Sie zu dem Thema
    Ernährung auch die Broschüre des Forschungsinstitutes für Kinderernährung in
    Dortmund (www.fke-do.de) "Ernährung von Säuglingen und Kleinkindern".
    Antwort

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