Der Frauenmantel ist ein Kräuter, so scheint es, daß extra für Frauen wächst. Er unterstüzt alle hormonellen Umstellungvorgänge positiv in unserem Körper... Weiterlesen ...
Frauenmanteltee | Alchemilla vulgaris
Frauenmanteltee bei Kinderwunsch
Sind sie euch schon mal aufgefallen? Wie Diamanten sehen am Morgen die Wassertropfen auf den Blättern des Frauenmantels aus, die er über Nacht aus feinen Poren ausscheidet. Aber er ist nicht nur schön – als Heilpflanze kann Frauenmanteltee sich positiv auf verschiedene Beschwerden auswirken und punktet auch in der Kinderwunschzeit mit seiner zyklusunterstützenden Wirkung. Was genau das Kraut alles kann, erfahrt ihr hier.
Frauenmantel - Heilpflanzenpower aus der Natur
Frauenmanteltee: Wirkung
Das weibliche Geschlechtshormon Progesteron ist dafür zuständig, dass sich die Gebärmutterschleimhaut aufbaut und dass diese optimal auf die Einnistung einer befruchteten Eizelle vorbereitet wird. Auch für die Aufrechterhaltung der Schwangerschaft ist das Hormon essentiell. Ein Mangel ist daher ungünstig in der Kinderwunschzeit und kann z.B. zu einem unregelmäßigen Zyklus führen. Frauenmanteltee kann die körpereigene Bildung von Progesteron wieder auf ein gesundes Maß regulieren. In der Naturheilkunde wird Frauenmanteltee also traditionell bei hormonellem Ungleichgewicht eingesetzt, bei unregelmäßigen Zyklus, bei PMS (Prämenstruelles Syndrom), bei Endometriose, bei Wechseljahresbeschwerden und bei zu starker Monatsblutung. Seine entzündungshemmende und adstringierende (zusammenziehende) Wirkung hilft als äußere Anwendung bei Ausfluss und bei eiternde Wunden sowie bei unspezifischen nässenden Ekzemen.
Inhaltsstoffe des Frauenmantels
Für den Tee wird das ganze Kraut inklusive der Blüten verwendet, nicht aber die Wurzeln. Das Kraut enthält u.a. Gerbstoffe, Flavonoide, Bitterstoffe und ein wenig ätherisches Öl.
Achtung: manche Menschen vertragen Heilpflanzen mit einem hohen Gerbstoffgehalt nicht und können mit Magenbeschwerden darauf reagieren, Gerbstoffe können auch die Aufnahme von Medikamenten über den Darm behindern, also in dem Fall einen zeitlichen Abstand zum Teegenuss einhalten.
Frauenmanteltee: Zubereitung
Kauft euch einen hochwertigen Bio-Frauenmanteltee, z.B. von JoviTea oder vom vom Achterhof. So vermeidet ihr eine unnötige Schadstoffaufnahme. Bitte beachten: In der Kinderwunschzeit sollte der Tee nur in der zweiten Zyklushälfte getrunken werden, da dass Progesteron seine Wirkung erst nach dem Eisprung entfaltet – setzt den Tee also jedes Mal nach der zweiten Zyklushälfte wieder ab. So kann der Progesteronspiegel auf natürliche Weise wieder sinken und das Östrogen beginnt wieder mit der Produktion neuer Eizellen.
So gehts: 2 TL Frauenmantelteekraut werden in einem Topf mit ¼ Liter siedendem Wasser übergossen und zehn Minuten lang ziehen gelassen. Bei Bedarf ein bis drei Tassen am Tag trinken.
Den Tee kann man auch für die o.g. äußerlichen Anwendungen verwenden.
Frauenmanteltee in der Schwangerschaft
Durch seine Unterstützung bei der Bildung von Progesteron kann Frauenmanteltee auch in der Frühschwangerschaft getrunken werden (täglich zwei Tassen in den ersten drei Monaten). Besprecht das aber bitte mit eurer Hebamme, denn der Tee kann durch seine durchblutungsfördernde Wirkung wohl auch wehenfördernd wirken - daher ist eine korrekte Dosierung hier besonders wichtig.
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