menü
Fruchtbarkeitsyoga Expertentalk
Wirkung von Fruchtbarkeitsyoga
Fruchtbarkeitsyoga Erklaerung
STECKBRIEF

Name: Kerstin Harder-Leppert

Beruf: zertifizierte Kundalini Yoga Lehrerin (3HO), Yogalehrerin für Schwangere und Coach, freie Autorin, Betriebswirtin

Tätigkeiten: Yogalehrerin und freie Autorin

babyclub.de: Welche Wirkung hat Fruchtbarkeitsyoga auf Körper und Geist bzw. steigert es tatsächlich die Fruchtbarkeit oder löst es psychische Blockaden?

Kerstin Leppert: Es gibt viele Paare, bei denen es keine medizinischen Gründe dafür gibt, warum sie nicht schwanger werden. Dennoch „klappt“ es nicht. Fruchtbarkeitsyoga hilft den Paaren dabei, ihre natürliche Fruchtbarkeit anzuregen und sich zu entspannen. Die Energie folgt der Aufmerksamkeit – so wird tatsächlich der Energiefluss angeregt und die Durchblutung in den Fortpflanzungsorganen gesteigert. Auch die hormonelle Balance verbessert sich. Und gerade eine regelmäßige Meditationspraxis kann dabei helfen, psychische Blockaden zu lösen und mit Misserfolgserlebnissen besser umzugehen. Enttäuschungen können besser verarbeitet werden, der – oft selbsterzeugte – Druck mindert sich und dadurch kann „der Knoten platzen“.

Lest außerdem:

Hebammenrat zum Thema:

Hallo, bezüglich Ihres Blutdrucks ist es wichtig, dass Sie gut auf Ihren Körper hören. Stress vermeiden, sich Pausen nehmen, langsam tun, soviel Bewegung wie... Weiterlesen ...

Hallo, Mineralerdekapseln sind keine Arznei, deswegen gibt es vermutlich auch keine Untersuchungen bezüglich der Einnahme während der Schwangerschaft oder der... Weiterlesen ...

Hallo, es kann eine Weile dauern, bis sich der normale Zyklus wieder einstellt nachdem man die Pille abgestzt hat. So kann es jetzt erstmal noch zu sehr langen ... Weiterlesen ...

Meinung aus den Foren:
  • Hallo zusammen, ich bräuchte eure Hilfe! Ein Freund von mir ist immer total gestresst und hat bisher noch keinen wirklichen Ausgleich für sich gefunden. Wenn...
  • Hallo zusammen, Ich kann wegen des Stresses, mit dem ich zu tun habe, nicht schlafen. Ich habe gelesen, dass CBD-Öl helfen kann. Hat jemand Erfahrung mit di...
  • Ich mache seit ein paar Wochen Gymnastik und Yoga Übungen im Internet - was aber ein bisschen anstrengend ist, weil man immer nach ein paar Minuten wieder ein ...

Es wurden noch keine Kommentare verfasst! Schreibe doch einen.

Kommentar verfassen