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Fruchtbarkeitsyoga Expertentalk
Wirkung von Fruchtbarkeitsyoga
Fruchtbarkeitsyoga Erklaerung
STECKBRIEF

Name: Kerstin Harder-Leppert

Beruf: zertifizierte Kundalini Yoga Lehrerin (3HO), Yogalehrerin für Schwangere und Coach, freie Autorin, Betriebswirtin

Tätigkeiten: Yogalehrerin und freie Autorin

babyclub.de: Welche Wirkung hat Fruchtbarkeitsyoga auf Körper und Geist bzw. steigert es tatsächlich die Fruchtbarkeit oder löst es psychische Blockaden?

Kerstin Leppert: Es gibt viele Paare, bei denen es keine medizinischen Gründe dafür gibt, warum sie nicht schwanger werden. Dennoch „klappt“ es nicht. Fruchtbarkeitsyoga hilft den Paaren dabei, ihre natürliche Fruchtbarkeit anzuregen und sich zu entspannen. Die Energie folgt der Aufmerksamkeit – so wird tatsächlich der Energiefluss angeregt und die Durchblutung in den Fortpflanzungsorganen gesteigert. Auch die hormonelle Balance verbessert sich. Und gerade eine regelmäßige Meditationspraxis kann dabei helfen, psychische Blockaden zu lösen und mit Misserfolgserlebnissen besser umzugehen. Enttäuschungen können besser verarbeitet werden, der – oft selbsterzeugte – Druck mindert sich und dadurch kann „der Knoten platzen“.

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