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Stillen: anregend & schlaffördernd
Muttermilch
Spanische Forscher fanden heraus, dass Muttermilch sowohl anregend als auch schlaffördernd auf das Kind wirken kann. Mütter sollten darauf achten, die abgepumpte Milch immer zu der Tageszeit zu verabreichen, zu der sie gebildet wurde. Muttermilch ist ein sehr komplexes Gemisch, das sich den Bedürfnissen des Kindes bestens anpasst.

Doch nicht nur das Alter des Babys, sondern auch die Tageszeit verändert diese Zusammensetzung. Die tagsüber produzierte Milch wirkt auf den Säugling eher belebend, abends gebildete hingegen eher beruhigend. Wenn eine Mutter darauf achtet, hilft dies die Aktivität des Babys am Tag zu fördern und die Schlafphase am Abend einzuleiten. Somit ist es nicht sinnvoll, den Säugling mittags mit abends abgepumpter Milch zu füttern.

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