15 Tipps für eine bessere Spermienqualität
Tipp 2: Kühle Hoden bewahren!
.jpg "Kühle Hoden bewahren!")
Hitze stoppt die Spermienproduktion! Eine optimale Umgebungstemperatur für Spermien liegt bei 34-35° C – ein bis zwei Grad unter der normalen Körpertemperatur. Der Körper reguliert zwar die Temperatur im Hodensack selbst, dennoch können sich Autositzheizungen, zu enge Hosen, zu heißes Duschen und häufige Saunabesuche ungünstig auswirken.
Bessere Spermienqualität - 15 Tipps:
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