15 Tipps für eine bessere Spermienqualität

Tipp 14: Auf Gewicht achten!

Gewicht Bei Über- und Untergewichtig leidet die Spermienqualität. Es wird weniger Samen mit mehr beschädigten Spermien produziert. Übergewichtige Männer haben eine durchschnittlich um 24 Prozent geringere Spermienkonzentration. Untergewichtige bis zu 36 Prozent. Deshalb gilt beim Gewicht: Gleichgewicht halten! Nicht zuviel und nicht zuwenig ist ideal fürs Sperma.

Bessere Spermienqualität - 15 Tipps:

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