15 Tipps für eine bessere Spermienqualität

Tipp 14: Auf Gewicht achten!

Gewicht
Bei Über- und Untergewicht leidet die Spermienqualität. Es wird weniger Samen mit mehr beschädigten Spermien produziert. Übergewichtige Männer haben eine durchschnittlich um 24 Prozent geringere Spermienkonzentration. Untergewichtige bis zu 36 Prozent. Deshalb gilt: Gleichgewicht halten! Nicht zuviel und nicht zuwenig ist ideal fürs Sperma.

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Fruchtbarkeit bei Frau und Mann

Spätestens in der Kinderwunschzeit wird Fruchtbarkeit ein Thema: was aber passiert im weiblichen und männlichen Körper, damit neues Leben entstehen kann? mehr

Warum klappt es nicht?

Männliche Unfruchtbarkeit kann viele Ursachen haben. Infos und Behandlungsmöglichkeiten unter: Unfruchtbarkeit Mann

Hebammenrat zum Thema

Meinung aus den Foren:
  • Übergewicht und Kinderwunsch
  • Hallo zusammen! Ich bin 27 Jahre alt und nun im 6. ÜZ. Ich wäre wirklich froh wenn mein hibbeln bald belohnt würde... Nun zu meiner Frage: Hat jemand ...
  • von ButterflyShiva
    16.11.2010 00:00:35
  • Übergewicht und Schwanger werden
  • Halli Hallo liebe Mitüber oder schon Mamis! Bevor ich meine Frage stelle, wollte ich mal kurz ausholen. Habe schon einen sehr langen Kinderwunsch, so dass...
  • von lilie86
    11.11.2011 11:27:02
  • Schwanger und Übergewicht
  • Hallo alle zusammen, ich vesuche mal ein neues Thema zu eröffnen. VIelleicht mag sich der eine oder andere ja dazu gesellen. Das Thema des Posts sagt es ber...
  • von gartenfee77
    25.03.2015 06:06:41
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