Zink und Folsäue verbessert die Spermien

15 Tipps für eine bessere Spermienqualität

Tipp 13: Ausreichend Zink & Folsäure!

Die Mineralstoffe Zink und Folsäure erhöhen die Spermienproduktion, haben eine positive Wirkung auf die Spermienbeweglichkeit und reduzieren die Anzahl verformter Spermien. Laut einer Studie der Universität Berkeley Kalifornien, kann die ausreichende Zufuhr an Folsäure außerdem das Risiko für Down-Syndrom oder einer Fehlgeburt minimieren.

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