Unregelmäßiger Zyklus: wie Mönchspfeffer und Co. helfen können

Kleine Helfer Mönchspfeffer und Co.

Manche Frauen haben einen Zyklus wie aus dem Lehrbuch: immer 28 Tage lang, der Eisprung findet zuverlässig um den 14. Zyklustag statt und auch die Periode tritt stets pünktlich ein. Die Realität sieht häufig ganz anders aus. Wir berichten euch, wie Mönchspfeffer und Co. helfen können, den Zyklus zu regulieren.

Unregelmäßiger Zyklus: Grundwissen

Ein unregelmäßiger Zyklus macht es vielen Frauen schwer bis unmöglich, ihre fruchtbaren Tage und den Zeitpunkt des Eisprungs zu bestimmen. Manchmal betreffen Zyklusschwankungen die erste Zyklushälfte, manchmal auch die zweite. Doch es gibt Mittel und Wege, einen unregelmäßigen Zyklus zu regulieren und wieder zu stabilisieren.

Unregelmäßiger Zyklus in der ersten Zyklushälfte

Wenn die erste Zyklushälfte sehr lang oder sehr kurz ist, kann zur Unterstützung Frauenmanteltee getrunken werden. Er sorgt für eine bessere Durchblutung des weiblichen Beckens und unterstützt die Reifung der Eibläschen. Außerdem hilft er beim Aufbau der Gebärmutterschleimhaut. Ein unregelmäßiger Zyklus wird damit also insgesamt stabilisiert. Hebammen empfehlen häufig auch, den Frauenmanteltee mit Himbeerblättertee zu mischen. Die zyklusregulierende Wirkung ist die gleiche. Eine Alternative dazu ist Basilikum, welches die Keimdrüsen anregt und den Eisprung fördert.

Unregelmäßiger Zyklus in der zweiten Zyklushälfte

Für Frauen mit Kinderwunsch ist besonders die zweite Zyklushälfte wichtig. Um schwanger werden zu können, sollte diese Phase mindestens 10 Tage lang sein. Ist dies nicht der Fall, hilft eine Mischung aus Frauenmanteltee und Schafgarbentee. Wenn die zweite Zyklushälfte also zu kurz ausfällt, täglich drei Tassen davon trinken, um die Gelbkörperhormonbildung zu unterstützen. Man kann Frauenmanteltee aber auch ohne Schafgarbentee zu sich nehmen.

Hebammentipp: Mönchspfeffer in der zweiten Zyklushälfte

Hebammen empfehlen gerne und oft auch erfolgreich Mönchspfeffer zur Regulierung der zweiten Zyklushälfte. Mönchspfeffer unterstützt die Gelbkörperfunktion, welche eine wichtige Rolle bei der Einnistung des befruchteten Eis spielt. Eine weitere tolle Wirkung von Mönchspfeffer: Er senkt hohe Prolaktinwerte. Gerade bei Frauen, die unter Stress stehen, ist häufig die Ausschüttung des Hormons Prolaktin erhöht. Das kann die Entstehung einer Schwangerschaft erschweren.
Wichtig: Mönchspfeffer ist zwar effektiv, aber eben ein Natur- und kein Zaubermittel. Das heißt, man darf keine Wunder erwarten und muss sich genug Zeit geben, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Oft dauert es mehrere Zyklen, bis der Körper auf Mönchspfeffer reagiert.

Mönchspfeffer in der Schwangerschaft?

Eine häufig gestellte Frage lautet: Schadet es dem Kind, wenn ich während der Einnahme von Mönchspfeffer schwanger werde? Zwar liegen bislang keine detaillierten Untersuchungen vor, jedoch ist davon auszugehen, dass die Einnahme von Mönchspfeffer keinen negativen Einfluss auf den Schwangerschaftsverlauf und das ungeborene Baby hat.

Lest dazu auch:
Fruchtbarkeit bei Frau und Mann

Spätestens in der Kinderwunschzeit wird Fruchtbarkeit ein Thema: was aber passiert im weiblichen und männlichen Körper, damit neues Leben entstehen kann? mehr

Alle Infos auf einen Blick

Was Frauen, die schwanger werden möchten, über ihren Zyklus wissen sollten. Wir helfen eurem Zyklus-Wissen auf die Sprünge! weiblicher Zyklus

Schwanger werden leicht gemacht

Wer schwanger werden will, sollte genau wissen, wann der Eisprung stattfindet. Denn dann ist die Chance auf ein Baby am größten. Wir helfen beim Eisprung berechnen

Fruchtbare Phase erkennen

Bestimmen der fruchtbaren Tage: So geht das richtige Messen, Beobachten und Deuten der Basaltemperatur mit der Temperaturmethode.

Hebammenantworten zum Thema "Mönchspfeffer"

Meinung aus den Foren:
  • Mönchspfeffer
  • Hallo ihr lieben Mädels mit Kinderwunsch! Ich habe im Oktober 2015 die Pille abgesetzt und nach dieser Periode kam nichts mehr. Im Februar hat mir meine FÄ...
  • von Nancl
    08.04.2016 15:47:31
  • Mönchspfeffer
  • Hallo Zusammen, ich nehme seit 2 Monaten aufgrund einem unregelmäßigen Zyklus Mönchspfeffer. Beim ersten Zyklus habe ich doch glatt meine Periode bekomme...
  • von Annec
    20.10.2014 17:34:34
  • Wer hat erfahrung mit Mönchspfeffer??
  • Hallo ich bin neu hier, ich hab mich mal so ein bisschen hier umgesehen und auch schon von meinem FA produkte genannt bekommen um meinen Zyklus zu regeln. Mit...
  • von Muckeline33
    26.10.2010 18:31:51
Die neuesten Kommentare zu diesem Thema:
Es wurden noch keine Kommentare verfasst! Schreibe doch einen.

Kommentar verfassen