Entbindung: Geburtspositionen & Geburtsarten

Wege der Entbindung

Die Zeiten, in denen eine Entbidnung zwingend im Bett liegend vonstatten ging, sind glücklicherweise passé. Geburtspositionen wie aufrecht auf dem Gebärhocker, entspannt in der Wanne oder kniend auf dem Boden: Alles ist möglich. In der Regel kann die Schwangere selbst entscheiden, wie sie die Entbindung erleben will und welche der Geburtsarten sie wählt.

Je selbstbestimmter eine Geburt verläuft, desto entspannter und motivierter ist die Mutter. Dadurch kann sie die Entbidnung meist einfacher und schneller bewältigen. Ein Umstand, der sich auch positiv aufs Baby auswirkt. Entsprechende Stresshormone und Schmerzreize übertragen sich nämlich auch auf das Ungeborene. Deshalb sollten sich Schwangere bereits im Vorfeld Gedanken machen und sich bei Kliniken, Geburtshäusern und der Hebamme informieren, welche Entbindungspraktiken geboten sind.

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