Hebamme Christine Eckhard

Kurse

Hier stehen meine aktuellen Kurse.

Rückbildungsgymnastik abends ohne Baby

Kategorie Rückbildungsgymnastik
Kurstitel Rückbildungsgymnastik abends ohne Baby
Kurzbeschreibung Eine Stunde mal raus aus der Familie und volle Konzentration auf den eigenen Körper! Wir kräftigen die Muskulatur vor allem von Beckenboden und tiefen Bauchmuskeln, aber auch Schultern und Rücken werden gestärkt und entlastet.
Kursbeginn/-ende 05.09.2017 - 28.11.2017
Wochentag dienstags
Uhrzeit Beginn 18:15
Uhrzeit Ende 19:15
Max. Teilnehmerzahl 9
Mitzubringen Handtuch
Kursort aktiviko, 56068 Koblenz
Anmeldedaten Information und Anmeldung unter 0261 97377 110 oder info@christine-eckhard.de
Status Auf Anfrage
Bemerkung Ab 8 Wochen nach der Geburt.

Geburtsvorbereitung am Abend

Kategorie Geburtsvorbereitungskurse
Kurstitel Geburtsvorbereitung am Abend
Kurzbeschreibung Herzlich willkommen zur Geburtsvorbereitung. Hier können Sie sich an sieben Abenden mit Bewegung, Atem- und Entspannungsübungen in einer Gruppe von Frauen auf die Geburt und die Zeit mit dem Baby vorbereiten. Ich informiere Sie über Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett und es besteht die Möglichkeit zu Fragen und Austausch untereinander. Der 4. und der 6. Abend sind als Partnertermine vorgesehen.
Kursbeginn/-ende 17.10.2017 - 05.12.2017
Wochentag Dienstag
Uhrzeit Beginn 19:30
Uhrzeit Ende 21:30
Max. Teilnehmerzahl 7
Mitzubringen Decke
Kursort aktiviko, 56068 Koblenz
Anmeldedaten Information und Anmeldung unter 0261 97377 110 oder info@christine-eckhard.de.
Status Auf Anfrage
Bemerkung Die Teilnahmegebühr für diesen Kurs übernehmen alle gesetzlichen und die meisten privaten Krankenversicherungen. Der Beitrag für den Partner beträgt 35 Euro.

Geburtsvorbereitung beim zweiten oder einem weiteren Kind

Kategorie Geburtsvorbereitungskurse
Kurstitel Geburtsvorbereitung beim zweiten oder einem weiteren Kind
Kurzbeschreibung In diesem kürzeren Kurs speziell für „Fortgeschrittene“ können Sie sich ganz auf die jetzige Schwangerschaft konzentrieren. Wir frischen gemeinsam vorhandenes Wissen auf und beschäftigen uns mit Ihren bisherigen Geburtserfahrungen und dem Thema Geschwister.
Neben Übungen zur Körperwahrnehmung, Atmung und Entspannung bleibt Zeit zum Austausch und für individuelle Fragen.

Kursbeginn/-ende 19.10.2017 - 09.11.2017
Wochentag Donnerstag
Uhrzeit Beginn 19:00
Uhrzeit Ende 21:00
Max. Teilnehmerzahl 9
Mitzubringen Decke
Kursort aktiviko 56068 Koblenz
Anmeldedaten Information und Anmeldung unter 0261 97377 110 oder info@christine-eckhard.de.
Status Auf Anfrage
Bemerkung Die Teilnahmegebühr für diesen Kurs übernehmen alle gesetzlichen und die meisten privaten Krankenversicherungen.

Rückbildungsgymnastik mit Baby

Kategorie Rückbildungsgymnastik
Kurstitel Rückbildungsgymnastik mit Baby
Kurzbeschreibung Mit gezielten Übungen stärken wir das Gleichgewicht, kräftigen wichtige Körperpartien und die Beckenbodenmuskulatur. In der letzten Viertelstunde beantworte ich gerne Fragen zum Baby. Ab 6 Wochen nach der Geburt.
Kursbeginn/-ende 20.10.2017 - 08.12.2017
Wochentag freitags
Uhrzeit Beginn 10:30
Uhrzeit Ende 11:45
Max. Teilnehmerzahl 8
Mitzubringen Handtuch
Kursort aktiviko, 56068 Koblenz
Anmeldedaten Bitte melden Sie sich frühzeitig an unter 0261 97377 110 oder info@christine-eckhard.de
Status Auf Anfrage
Bemerkung Die Teilnahmegebühr für diesen Kurs übernehmen alle gesetzlichen und die meisten privaten Krankenversicherungen.

Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende

Kategorie Geburtsvorbereitungskurse
Kurstitel Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende
Kurzbeschreibung An diesem Wochenende können Sie sich kompakt auf die Geburt und die Ankunft des Babys vorbereiten. Eine Auswahl der Themen: Geburtsbeginn, Umgang mit Wehen, Partnerhilfen, Geburtsphasen, Wochenbett. Abgerundet werden die Informationen durch Atem- und Entspannungsübungen und Austausch untereinander. Ihre Fragen beantworte ich gerne.
Kursbeginn/-ende 17.11.2017 - 19.11.2017
Wochentag Freitag-Sonntag
Uhrzeit Beginn 18:00
Uhrzeit Ende 14:00
Max. Teilnehmerzahl 6 Paare
Mitzubringen Decke
Kursort aktiviko 56068 Koblenz
Anmeldedaten Inofrmation und Anmeldung unter 0261 97377 110 oder info@christine-eckhard.de
Status Verfügbar
Bemerkung Die Teilnahmegebühr für diesen Kurs übernehmen alle gesetzlichen und die meisten privaten Krankenversicherungen. Der Beitrag für den Partner beträgt 70 Euro.