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Geburtsvorbereitungskurs Online

Dein Geburtsvorbereitungs-How-To

Geburtsvorbereitungskurs Online
In Zeiten von Coronavirus-Einschränkungen finden viele (Hebammen-)Kurse wie ein Geburtsvorbereitungskurs nicht statt. Damit sich Schwangere dennoch informieren können, erklärt unsere Hebamme Sabine, was in einem Geburtsvorbereitungskurs besprochen wird.

Geburtsvorbereitungskurs Online: Die Themen

"In Geburtsvorbereitungskursen erfahren werdende Mamis alles über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, das Stillen und die erste Zeit mit dem Baby. Auch wenn jede Hebamme ihr eigenes Kurskonzept hat, so bleiben die Themen der Kurse meist gleich."

Geburtsvorbreitung online – so funktioniert's

"Meine Geburtsvorbereitungskurse finden normalerweise an 7 Abenden statt. Dabei gibt es sowohl einen "Bewegungsteil", als auch einen theoretischen Teil, in dem wichtige Themen erklärt sowie Fragen beantwortet werden. Nachstehend findest du alle Themen, die im Rahmen der einzelnen Kurseinheiten besprochen werden. So kannst du hier, alleine oder gemeinsam mit deinem Partner, alle Kurseinheiten durchgehen und jederzeit wiederholen."

Tausch dich aus mit anderen Schwangeren!

Dir fehlt der Kontakt zu anderen werdenden Mamis, mit denen du ähnliche Fragen und Gefühle teilen kannst? Dann klick dich in unsere Community und finde Kontakt zu anderen Schwangeren mit denen du dich austauschan kannst!

Praktischer Teil: Bewegung & Entspannung

Der "Bewegungsteil" der Geburtsvorbereitungskurse besteht aus einer Kombination von Atem-, Entspannungs-, sowie Trainingsübungen. Schwangere werden so auf verschiedene Weise angeregt, ihr Körpergefühl und ihre Wahrnehmung zu stärken. Klick dich also direkt rein und trainiere online mit!

Dein Online-Trainingsprogramm

Theoretischer Teil: Das solltest du wissen!

Im theoretischen Teil deines Online-Geburtsvorbreitungskurses werden in den einzelnen Kurseinheiten verschiedenste Themen besprochen. Scroll dich durch oder klick dich direkt in deine gewünschte Kurseinheit.

  • Kurseinheit 1: Schwangerschaftsveränderungen, Schwangerschaftsbeschwerden, der Mutterpass, Ernährung in der Schwangerschaft
  • Kurseinheit 2: Alles über deinen Beckenboden, Sex in der Schwangerschaft
  • Kurseinheit 3: Die unterschiedlichen Wehenarten, Die Geburt eines Kindes
  • Kurseinheit 4: Aufgaben des Partners während der Geburt, Schmerzmittel
  • Kurseinheit 6: Das Neugeborene, Babyerstausstattung, Stillen, Warum Muttermilch?

Kurseinheit 1
Kurseinheit 2
Kurseinheit 3
Kurseinheit 4
Kreißsaal-Kodex
Entbinden ohne Schmerzen?
Kurseinheit 5
Rundum informiert
Hilfe auf der Zielgeraden
Kurseinheit 6
babyclub.de-Partner Medela
Empfehlungen zum Stillen
babyclub.de-Partner Medela
babyclub.de-Partner Medela
Die Menükarte fürs Baby
Kurseinheit 7
Zeit des Kennenlernens
babyclub.tv: Wochenbett
Video: Back in shape

babylcub.de Team-Tipp

Selbstverständlich ersetzt ein Geburtsvorbreitungskurs online nicht unbedingt die direkte Kommunikation mit einer bzw. deiner Hebamme. Frag also deshalb ruhig mal bei deiner Hebamme an, ob sie vielleicht selbst einen Online-Geburtsvorbereitungskurs macht und dich beispielsweise per Video-Chat unterstützen kann.

Auf diese Online-Tools solltest du nicht verzichten:
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