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Geburtsvorbereitungskurs Online

Dein Geburtsvorbereitungs-How-To

Geburtsvorbereitungskurs Online
Bildquelle: galitskaya/Depositphotos.com
In Zeiten von Coronavirus-Einschränkungen finden viele (Hebammen-)Kurse wie ein Geburtsvorbereitungskurs nicht statt. Damit sich Schwangere dennoch informieren können, erklärt unsere Hebamme Sabine, was in einem Geburtsvorbereitungskurs besprochen wird.

Geburtsvorbereitungskurs Online: Die Themen

"In Geburtsvorbereitungskursen erfahren werdende Mamis alles über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, das Stillen und die erste Zeit mit dem Baby. Auch wenn jede Hebamme ihr eigenes Kurskonzept hat, so bleiben die Themen der Kurse meist gleich."

Geburtsvorbreitung online – so funktioniert's

"Meine Geburtsvorbereitungskurse finden normalerweise an 7 Abenden statt. Dabei gibt es sowohl einen "Bewegungsteil", als auch einen theoretischen Teil, in dem wichtige Themen erklärt sowie Fragen beantwortet werden. Nachstehend findest du alle Themen, die im Rahmen der einzelnen Kurseinheiten besprochen werden. So kannst du hier, alleine oder gemeinsam mit deinem Partner, alle Kurseinheiten durchgehen und jederzeit wiederholen."

Tausch dich aus mit anderen Schwangeren!

Dir fehlt der Kontakt zu anderen werdenden Mamis, mit denen du ähnliche Fragen und Gefühle teilen kannst? Dann klick dich in unsere Community und finde Kontakt zu anderen Schwangeren mit denen du dich austauschan kannst!

Praktischer Teil: Bewegung & Entspannung

Der "Bewegungsteil" der Geburtsvorbereitungskurse besteht aus einer Kombination von Atem-, Entspannungs-, sowie Trainingsübungen. Schwangere werden so auf verschiedene Weise angeregt, ihr Körpergefühl und ihre Wahrnehmung zu stärken. Klick dich also direkt rein und trainiere online mit!

Dein Online-Trainingsprogramm

Theoretischer Teil: Das solltest du wissen!

Im theoretischen Teil deines Online-Geburtsvorbreitungskurses werden in den einzelnen Kurseinheiten verschiedenste Themen besprochen. Scroll dich durch oder klick dich direkt in deine gewünschte Kurseinheit.

  • Kurseinheit 1: Schwangerschaftsveränderungen, Schwangerschaftsbeschwerden, der Mutterpass, Ernährung in der Schwangerschaft
  • Kurseinheit 2: Alles über deinen Beckenboden, Sex in der Schwangerschaft
  • Kurseinheit 3: Die unterschiedlichen Wehenarten, Die Geburt eines Kindes
  • Kurseinheit 4: Aufgaben des Partners während der Geburt, Schmerzmittel
  • Kurseinheit 6: Das Neugeborene, Babyerstausstattung, Stillen, Warum Muttermilch?

Kurseinheit 1
Wer ihn bekommt, was drin steht
Kurseinheit 2
10 Fakten die du kennen musst!
Kurseinheit 4
Kreißsaal-Kodex
Entbinden ohne Schmerzen?
Diese Schmerztherapien helfen bei der Geburt
Kurseinheit 5
Im Liegen, im Wasser oder auf dem Gebärhocker?
Rundum informiert
Die Geburt einleiten
Kurseinheit 7
Die ersten Wochen nach der Geburt
Nachsorge von der Hebamme
Hebammen-Video: Back in shape

babylcub.de Team-Tipp

Selbstverständlich ersetzt ein Geburtsvorbreitungskurs online nicht unbedingt die direkte Kommunikation mit einer bzw. deiner Hebamme. Frag also deshalb ruhig mal bei deiner Hebamme an, ob sie vielleicht selbst einen Online-Geburtsvorbereitungskurs macht und dich beispielsweise per Video-Chat unterstützen kann.

Auf diese Online-Tools solltest du nicht verzichten:
Wir sind für dich da!
Hebammenrat:

Hallo, Sie können damit ab der 36. SSW anfangen, alles was gut tut. Es ist eine gute Vorbereitung, aber natürlich wird es nicht sofort anfangen. Ich drü... Weiterlesen ...

Hallo, das Mutterschutzgesetz gibt ganz gute Hinweise darauf, was für schwangere Frauen unbedenklich ist und was zu meiden ist. Dazu heisst es: "Der Arbeitgebe... Weiterlesen ...

Hallo, leider ist es für Schwangere aufgrund der schlechten Arbeitsbedingungen und Bezahlung der Hebammen schwierig geworden, eine Hebamme zur Betreuung zu fin... Weiterlesen ...

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  • Profilfoto  sweet_jm81
    Hallo alle miteinander, ich dachte ich starte hier einmal ein neues Thema und vielleicht findet sich ja hier jemand, dem es genauso oder ähnlich geht wie u...
  • Schattenbild Community-Mitglied ohne Profilfoto
    Hallo, ich bin fast 43 und würde gerne schwanger werden. Gibt es hier jemanden in der gleichen Situation?
  • Profilfoto  Lenny31
    Hallo liebe Wunschmamis, Warum noch eine hibbelgruppe? Vielleicht bin ich allein damit, aber ich fühlte mich zu keiner Gruppe zugehörig... in der einen Grup...

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