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Gesichtsmasken selber machen

Schönheitskick aus der Küche

Die einen bekommen in der Schwangerschaft zarte und rosige Haut, andere haben plötzlich mit Pickeln, Unreinheiten oder Trockenheit zu kämpfen. Grund für die Veränderungen ist die Hormonumstellung in der Schwangerschaft. Selbstgemachte Gesichtsmasken schaffen Abhilfe und schenken der Haut ganz natürlich ein wunderbares Aussehen.

Lohnender Blick in die Küche

Um Gesichtsmasken selber zu machen, lohnt sich ein Blick in die Küche. Viele Lebensmittel haben dank ihrer Vitamine und anderer wertvollen Inhaltsstoffe tolle Beautyeigenschaften, die man auch für die Haut nutzen kann. Sie wirken somit von Innen und Außen.

Grundsätzlich muss bei selber gemachter Kosmetik darauf geachtete werden, dass die Masken erst kurz vor Gebrauch und nur aus frischen Zutaten – idealerweise in Bioqualität – zubereitet werden.

Die Haut richtig vorbereiten

Gesichtsmasken können optimal einwirken, wenn die Haut entsprechend vorbereitet wurde. Dazu wird sie zuerst gereinigt und dann ca. 5-10 Minuten über einer Schüssel mit heißem Wasser bedampft. Die feuchte Wärme öffnet die Poren und macht die Haut aufnahmebereit für die pflegenden Wirkstoffe.

babyclub.de Team-Tipp: Da auch selbstgemachte Gesichtsmasken Allergien auslösen können, sollte die Verträglichkeit der Masken vor dem Auftragen auf einer kleinen Hautstelle getestet werden.

Wundermittel Weizenkleie

Besonders gut für die Haut ist Weizenkleie: Sie ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Flavonoiden und Ballaststoffen. Das enthaltene Vitamin E schützt vor freien Radikalen und beugt so vorzeitiger Hautalterung vor. Eine Weizenkleie-Maske macht die Haut daher weich und zart.

Weizenkleie ist sehr gut verträglich für alle Hauttypen und auch Beschwerden wie Juckreiz, Akne oder Entzündungen können gelindert werden. Für die Maske werden 2 EL Weizenkeime, 1 TL Sahne, Naturjoghurt oder Quark und 1 TL Honig zu einer streichfähigen Paste angerührt und auf dem Gesicht verteilt (unter Aussparung der Augen- und Mundpartie). Nach 10 Minuten kann die Maske mit etwas lauwarmem Wasser wieder abgenommen werden.

Wer Weizenkleie nicht nur auf der Haut, sondern auch „von Innen“ wirken lassen möchte, kann täglich 2 EL Weizenkleie, Weizenkeimflocken oder Weizenkeimöl in die Ernährung, beispielsweise als Zutat im Müsli oder Salat, integrieren. Da Weizenkleie im Magen stark aufquillt, bitte viel trinken.

Regeneriert und pflegt: Avocado-Maske

Avocados bieten aufgrund ihres hohen Gehalts an ungesättigten Fettsäuren reichhaltige Pflege für trockene Haut. Dazu nimmt man eine halbe Avocado, püriert sie und mischt 1 TL Honig und 1 EL Quark oder Sahne unter. Damit die Avocado nicht so schnell braun anläuft, kommen noch einige Tropfen Zitronensaft dazu. Die andere Hälfte kann einfach gegessen werden – Avocados sind sehr gesund: Sie enthalten viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe.

Beruhigt und harmonisiert: Honig-Quark-Maske

Eine Honig-Quark-Maske ist ideal für sensible, trockene Haut. Sie pflegt und harmonisiert, der Honig wirkt dabei leicht antibakteriell. Zubereitung: 2 EL Honig erwärmen und mit 2 EL Quark und 1 TL Oliven- oder Mandelöl verrühren – fertig. Auf die gereinigte Haut auftragen, etwa 15-20 Minuten einwirken lassen und dann sanft mit lauwarmem Wasser und einem Kosmetiktuch entfernen.

babyclub.de Team-Tipp: Auch bei spröden Lippen wirkt Honig wahre Wunder. Einfach etwas Honig dünn auf die Lippen auftragen und sich anschließend über einen samtweichen Kussmund freuen!

Reinigt und klärt: Heilerde-Maske

Das Allround-Talent bei unreiner Haut heißt Heilerde. Diese saugt überschüssiges Fett auf und klärt porentief. Für eine Maske 1-2 EL des Pulvers mit Wasser oder Kamillentee geschmeidig rühren und (bei Neigung zu trockenen Hautpartien) einige Tropfen Olivenöl hinzugeben. Die Maske bleibt auf der Haut, bis sie angetrocknet ist und wird anschließend mit feucht-warmen Tüchern abenommen (nicht rubbeln, denn das reizt die Haut!)

Strafft und erfrischt: Gurkenmaske

Müde Haut erhält Feuchtigkeit und wird wieder mit einer pflegenden Gurkenmaske wieder munter. Große Poren ziehen sich zusammen. Dazu ein Stück Gurke raspeln oder im Mixer pürieren und mit 2 TL Quark verrühren. Die Maske ca. 15-20 Minuten einwirken lassen und anschließend vorsichtig abwaschen. Im Sommer sind Gurken auch ein top Durstlöscher – sie spenden viel Wasser und wertvolle Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente.

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Ob diese kleinen Pickelchen wirklich nur durch trockene Haut bedingt sind, oder eher auf einen Ausschlag hindeuten, kann ich natürlich nur aufgrund Ihrer Besc... Weiterlesen ...

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Meinung aus den Foren:
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  • Hallo, ich habe seit neustem echt ein Problem, meine Kopfhaut ist nach der Schwangerschaft plötzlich voll juckend und trocken geworden. Was kann ich denn am...
  • Hallo Zusammen, ich hab ein kleines Problem. Mein Mann und ich führen immer noch ein recht spannendes und ausgewogenes Sexleben. Anhand des Themas kann man...

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