Hallo, der einmalige Verzehr von Cassia-Zimt in dieser Menge hat sicher keinen Schaden angerichtet. Cassia-Zimt steht in Verdacht bei regelmäßigem Verzehr und... Weiterlesen ...
Zimt Schwangerschaft
Zimt in der Schwangerschaft
Zimt wird häufig in Süßspeisen wie Kuchen, Gebäck und Desserts verarbeitet. Er kann auch Zutat in herzhaften Gerichten wie z.B. Curry, Chili oder Eintöpfen sein, um den Speisen eine warme und würzige Note zu geben. Zimtöl wird oft in der Aromatherapie zur Entspannung eingesetzt. Als traditionelle Heilpflanze kann Zimt in therapeutischen Dosen bei einer Vielzahl von Beschwerden helfen, einschließlich Magen-Darm-Problemen, Entzündungen, Infektionen und Menstruationsbeschwerden. Zimt kann zudem den Blutzuckerspiegel senken und die Insulinsensitivität verbessern, was für Menschen mit Insulinresistenz oder Diabetes Typ 2 von vorteilhaft sein kann. Aber Achtung: wenn ihr Diabetes habt, klärt vorher medizinisch ab wie ihr es mit dem Konsum von Zimt halten solltet bzw. welche Menge für euch unbedenklich ist.
Zimt in küchengebräuchlichen Mengen, also ca. 1 TL /ca. 5 Gramm), gilt als also als sicher für Schwangere. In hohen Dosen kann Zimt jedoch leicht wehenfördernd wirken, das ist z.B. ungünstig wenn ihr bereits mit vorzeitigen Wehen zu tun habt. Bitte fragt bei Unsicherheiten einfach eure Hebamme oder eure Gynäkologin oder euren Gynäkologen.
Welche Zimt-Sorte ist die beste für Schwangere?
Ceylon-Zimt ist in der Regel eine sicherere Wahl für euch als Cassia-Zimt. Denn Cassia-Zimt enthält mehr Cumarin, ein Aromastoff, der in hohen Dosen negative Auswirkungen auf die Leber haben kann. Also wie immer gilt auch hier: die Menge macht das Gift!
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Aus der Hebammensprechstunde
Aus der Community:
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Huhu... vielleicht ist es noch etwas früh, aber ich habe heute positiv getestet und demnach müsste der ET im November liegen!!! Juhu!!! Wer ist noch dabei???
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Hallo ihr Lieben, ich traue mich mal das Thema September Mamis 2020 zu eröffnen 🙂. Ich habe am 24.12. an ES+11 positiv testen dürfen 🥰 und bin jetzt...
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Hallo zusammen. Ich habe gelesen das weihnachtsgewürze wie Nelke und Zimt nicht gut für Schwangere bzw. für das ungeborene Kind sind. Ich denke das ich nic...
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