Gewichtszunahme Schwangerschaft

Gewichtsverteilung in der Schwangerschaft

Dass jede werdende Mami während der Schwangerschaft zunimmt, ist klar. Zum einen trägt eine Schwangere einen kleinen Menschen in sich und ihr Körper tut alles, um diesen optimal zu versorgen. Zum anderen legen Sie Reserven für die spätere Stillzeit an. Spannend ist jedoch die Frage, wie sich die Extrapfunde verteilen. Wie viel nimmt die Mami selbst zu? Wo nimmt sie zu? Wie viel wiegt das Baby? Antworten auf diese Fragen finden Sie hier.

So verteilt sich das Zusatzgewicht auf Mami und Kind

Grundsätzlich liegt die Gewichtszunahme in der ersten Schwangerschaftshälfte hauptsächlich bei der werdenden Mama, deren Körper sich jetzt auf eine optimale Versorgung des Babys einstellt. In der zweiten Schwangerschaftshälfte legt dann auch das Baby an Gewicht zu.

Die zusätzlichen Pfunde verteilen sich bei der Schwangeren auf die Zunahme an Blut und die wachsende Gebärmutter. Außerdem werden die Brüste schwerer, Ihr Körper lagert mehr Wasser und Fett ein. Zusatzkilos verursacht durch das Kind sind Babys Eigengewicht, die Plazenta und das Fruchtwassser.

Beispiel einer Gewichtsverteilung:

Sehen Sie hier, wie die Gewichtsverteilung aussehen kann, wenn die Schwangere ca. 12 kg zunimmt:

Mutter	Gewicht in g
Gebärmutter	970
Brüste	405
Blut	1250
Wasser	1680
Fett	3345

Kind	Gewicht in g
Fetus	3400
Plazenta	650
Fruchtwasser	800

TOTAL	12500 g