Buchtipps
Stillen
Mamas Milch macht Babys froh! Denn Muttermilch macht ein Baby nicht nur satt, sondern auch zufrieden und hält es gesund. Auch für's Stillen gilt: Gut vorbereitet ist halb gewonnen. Und zur Vorbereitung auf das Stillen gehört auch: Sich informieren und gewappnet sein für eventuelle Stillproblemchen. Antworten auf alle Still-Fragen geben diese Ratgeber.
Sabine Koopmann: 100 Fragen – Richtig stillen

Wie bereite ich mich aufs Stillen vor? Was tun bei wunden Brustwarzen? Was ist beim Stillen im Wochenbett zu beachten? Fragen über Fragen zum Thema Stillen aus der babyclub.de Hebammensprechstunde. Die Hebamme Sabine Koopmann hat Antworten: Basisinformationen über körperliche Abläufe und Hinweise zum Stillen in besonderen Situationen. Die Autorin bestärkt Frauen in ihrem Stillwunsch – ein ideales Nachschlagewerk.

Das Buch ist bei amazon erhältlich.
Hannah Lothrop: Das Stillbuch
Der Klassiker! In der nunmehr 33. Auflage werden junge Eltern kompetent, umfassend und einfühlsam informiert. Hannah Lothrop ist die Pionierin der Stillgruppenbewegung und gibt in diesem Buch Hilfestellung bei Problemen, ermutigt auf warmherzige, behutsame Weise und vermittelt jene Sicherheit und Gelassenheit, die sich Mütter für eine erfüllte Stillzeit wünschen.

Verlag: Kösel, Preis: 16,95 €
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Marta Guoth-Gumberger & Elizabeth Hormann: Stillen
Dieser Ratgeber gibt Ihnen viele Anregungen, praktische Hinweise und hilfreiche Tipps für eine glückliche und erfüllte Stillzeit. Die Autorinnen begleiten Stillmamas mit vielen Tipps und einfühlsamem Ratschlägen durch die Stillzeit. Man erfährt, wie man sich auf das Stillen vorbereiten kann,  welche Bedeutung das Stillen für Mama und Baby hat und was bei Schwierigkeiten zu tun ist.

Verlag: GU, Preis: 12,90 €
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Vivian Weigert: Stillen - Das Begleitbuch für eine glückliche Stillzeit
Die langjährige Stillberaterin und -expertin Vivian Weigert schafft es, alle erdenklichen Fragen rund um das Stillen umfassend und dennoch kompakt und verständlich zu beantworten. Egal ob als Vorbereitungsbuch auf das Stillen, als Helfer bei Stillproblemen oder als Starthelfer in die Stillzeit - dieses Buch gibt Frauen, die Stillen möchten, das nötige Rüstzeug und begleitet es durch eine entspannte Stillzeit.

Verlag: Kösel, Preis: 14,95
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Marietta Cronjaeger: Das Stillkochbuch
Das was eine stillende Mutter isst, isst auch ihr Baby. Eine praxiserfahrene Hebamme hat in diesem Buch wertvolle Anregungen zu appetitlichen und bekömmlichen Gerichten zusammengestellt. Pro Seite wird ein Rezept mit wenig Zutaten und pfiffigen Bildern beschrieben. Die Speisen sind ohne großen Aufwand in kurzer Zeit zuzubereiten und schmecken der ganzen Familie. Toll auch als Geschenk für junge Stillmamas!

Verlag: Kösel, Preis: 15,50 €
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Iris-Susanne Brandt-Schenk: Stillen
Das Praxisbuch für die schönste Zeit mit dem Baby. Sehr anschaulich - mit vielen erläuternden Zeichnungen und Bildern - wird erklärt, wie das Stillen gelingt, Stillprobleme gemeistert werden, wie das richtige Anlegen funktioniert und vieles mehr. Empfohlen von der WHO / UNICEF-Initiative "Stillfreundliches Krankenhaus".

Verlag: Südwest, Preis: 9,95 €
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Eva Herman: Vom Glück des Stillens
Die Autorin überrascht mit brisanten Tatsachen: Die Stillkultur ist in Gefahr, denn immer weniger Mütter stillen ihre Kinder. Die Auswirkungen sind fatal: gesundheitliche Defekte durch fehlenden Immun- und Allergieschutz und entwicklungspsychologische Defizite durch mangelnde Nähe. Eva Herman hält ein eindringliches Plädoyer für eine wundervolle, positiv selbstverständliche Weise, mit dem Geheimnis Leben umzugehen.

Verlag: Hoffmann & Campe, Preis: 18,90 €
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