Tee | Schwangerschaft
Welcher Tee für Schwangere?
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Tee in der Schwangerschaft: Dos and Don'ts
Viele Kräuter und Gewürze haben neben ihrem guten Geschmack auch eine therapeutische Wirkung, wenn man sie höher dosiert als in der Küche üblich. Werden sie also zur Linderung von Beschwerden eingesetzt, beispielsweise als Tee, erreichen sie meist eine hohe Konzentration oder bestimmte Wirkstoffe liegen in isolierter Form vor. Das kann zu unerwünschten Nebenwirkungen führen. Einige Kräuter und Gewürze gelten beispielsweise als wehenfördernd, können Krämpfe auslösen oder zu Blutungen führen. Hier gilt also: Die Menge macht das Gift. Übertreibt daher nicht mit der Trinkmenge - dann seid ihr auf der sicheren Seite und eurem Teegenuss steht nichts mehr im Wege. Wenn ihr unsicher seid oder von einem bestimmten Tee richtig viel trinken möchtet, könnt ihr auch eure Hebamme oder eure Frauenärztin bzw. euren Frauenarzt fragen, ob er als bedenklich in der Schwangerschaft gilt.
babyclub.de-Teamtipp: Spannende Infos zu Getränken in der Schwangerschaft finde ihr in unserem E-Book „Was darf ich essen? Ernährung und Verdauung in der Schwangerschaft".
Welchen Tee darf ich in der Schwangerschaft trinken?
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